Träningstankar

Har på senaste tiden funderat på att börja träna igen. Jag har nyligen fått tillgång till friskvårdsbidraget och planerar att komma igång i september.

Jag har lyckats gå ner en del sen jag slutade dricka men har en vision om att komma igång och bli lite mer tränad. Kroppen känns fortfarande ganska tung och jag blir lätt anfådd.

Jag ska genomgå en undersökning på Neko Health den 1 augusti där de ska kontrollera alla värden och annat, och jag är mycket nyfiken på att se hur mina värden har förändrats sedan förra gången. Senast hade jag höga kolesterolvärden och har sedan dess gjort många förändringar i min kost för att försöka sänka dem. Dessutom har jag blivit mycket mer aktiv sedan jag började på mitt nya jobb.

Men vi får se! Jag tänkte inte gå in så brutalt hårt som jag gjorde sist så jag tröttnar efter en månad utan. Jag tänkte köra lite mindre och inte gå allt in på en gång.