290 dagar nykter

Det var ett tag sedan jag senast delade med mig av framstegen.

Nu har jag gått 290 dagar utan att röra en droppe alkohol och det känns bara bättre och bättre för varje dag som går. Sug efter alkoholen är nästan helt borta och de få gånger det känns som jag saknar en starköl är sällsynta. Dagarna mellan suget blir längre och längre, och helgerna används mer för att vila än för att återhämta sig från en bakfylla.

Jag måste medge att jag fortfarande tycker att högtiderna är de svåraste att hantera eftersom alkoholen alltid har varit en stor del av dem. Men resten av tiden är nu betydligt lättare att hantera jämfört med hur det var förr.

Det är nu enklare att hantera känslan av uttråkan och att genomföra planer är också smidigare eftersom jag inte stöter på samma hinder och brist på motivation som tidigare.

Planen är att fortsätta vara alkoholfri tills jag har avvänjt mig från de antidepressiva, vilket är planerat till september i år. Men om allt känns bra så kommer jag fortsätta utan alkohol även efter det, eftersom det syns på vågen nu och motivationen är hög.

En dag i taget.