Hypertrofi och rekompositionering

Tiden är inne! Idag står inte mitt kylskåp tomt längre.

Jag har börjat äta tre måltider om dagen och att kombinera detta med ett högre proteinintag. Min hypotes är att kroppen nu kommer att skifta till ett hypertroft läge. Tanken är att när muskelcellerna växer, så borde cellmembranen göra likaså. Om jag begränsar fettintaget via kosten, så borde cellerna försöka hitta lipider att inkorporera i sina membran från andra ställen.

Vill se vad min kropp är kapabel till.