vad gör du när du har ångest/panik?
CherryAlicious
Tjej, 32 år
NipponSYNDROME: Du ska inte lyssna så mycket på läkare inte när det gäller sånt i alla fall o;
SHiZU
Tjej, 31 år
Citat från Nona
Citat från NipponSYNDROME
jag vet inte hur illa det var, men panikattacker var det
jag hade också svårt att prata just då det var, kunde inte säga hela meningar, hyperväntilerar, hjärtklappning, svimningskänslor, skakade något bedrövligt osv D:
Fick du verkligen det DAGLIGEN? Då tycker jag synd om dig, seriöst :(
Jag kan inte röra mig, mina muskler liksom drar ihop sig och jag får så jävla ont i hela kroppen att allt jag kan göra är att få fram små ljud och lipa typ. Kan knappt andas.
i perioder, ja D: och om det är så du känner kan jag nog ganska säkert säga att de va så jag kände också D:
Nona
35 år
Citat från CherryAlicious
Jo jag vet det. Men ibland är det svårt att urskilja om det är panik attack eller ångest.
Haha, har du haft båda så vet du att du kan märka skillnaden. Ångest är mer, klump i bröstet + hyperventilera + allmän deppig känsla. Medan panikattack är som all annan panik. Som när ett skepp håller på att sjunka och man bara VET att man ska dö? Yeah, kan bara tänka mig den paniken, men den borde ju vara nåt i stil med paniken man kan få av depression.
Nona
35 år
Citat från NipponSYNDROME
i perioder, ja D: och om det är så du känner kan jag nog ganska säkert säga att de va så jag kände också D:
hm :< fast seriöst nu, inte varje dag?
SHiZU
Tjej, 31 år
ja en klar skilnad är ju katastrof-tankar. typ ''nu dör jag'', ''nu är det slut'' osv
CherryAlicious
Tjej, 32 år
Citat från Nona
Citat från CherryAlicious
Jo jag vet det. Men ibland är det svårt att urskilja om det är panik attack eller ångest.
Haha, har du haft båda så vet du att du kan märka skillnaden. Ångest är mer, klump i bröstet + hyperventilera + allmän deppig känsla. Medan panikattack är som all annan panik. Som när ett skepp håller på att sjunka och man bara VET att man ska dö? Yeah, kan bara tänka mig den paniken, men den borde ju vara nåt i stil med paniken man kan få av depression.
Ja, jag upplever båda ganska ofta.
Och jag känner när jag får vad.
SHiZU
Tjej, 31 år
Citat från Nona
Citat från NipponSYNDROME
i perioder, ja D: och om det är så du känner kan jag nog ganska säkert säga att de va så jag kände också D:
hm :< fast seriöst nu, inte varje dag?
haha inte varje dag hela tin, men jag hade de pga en svår fobi, och fick då panikattacker då jag kände mig väldigt utsatt/hjälplös och om jag inte utsatte mig (vilket va att stanna inne då jag var livrädd för baciller i alla former) så klara jag mig, men gick jag ut och inte följde mina vanliga runtiner med att tvätta allt som lämnat huset osv så ledde de garanterat till en panikattack D:
och dåliga dagar spelade det ingen roll vad jag gjorde, det slutade med panik ändå
Nona
35 år
Citat från CherryAlicious
Ja, jag upplever båda ganska ofta.
Och jag känner när jag får vad.
Känns bara liiiiiiiiite "titta vad det är synd om mig" över det hela. Det är ingen tävling vet du. Jag har erkänt att jag bara fått det tre gånger i mitt liv. Och däremellan är det ångest. Och min läkare anser att jag mår såpass dåligt att hon vill sätta mig på starka anti-depressiva medel. Så när jag ser er skriva att ni har dessa symptom varje dag blir jag jävligt förvånad att ni inte sitter på mentalsjukhus hela högen.
Viruset
Kille, 33 år
Tar livet av mig.
Nona
35 år
Citat från NipponSYNDROME
haha inte varje dag hela tin, men jag hade de pga en svår fobi, och fick då panikattacker då jag kände mig väldigt utsatt/hjälplös och om jag inte utsatte mig (vilket va att stanna inne då jag var livrädd för baciller i alla former) så klara jag mig, men gick jag ut och inte följde mina vanliga runtiner med att tvätta allt som lämnat huset osv så ledde de garanterat till en panikattack D:
och dåliga dagar spelade det ingen roll vad jag gjorde, det slutade med panik ändå
Aah, men det är ju skillnad! Då var det ju kopplat till nåt fysiskt som kunde trigga panikattackerna. Jag snackade ju om psykiska panikattacker, alltså som man kan få av att bara må allmänt dåligt. My bad! :(
oneplayer
Tjej, 33 år
går in på ec.
CherryAlicious
Tjej, 32 år
Citat från Nona
Citat från CherryAlicious
Ja, jag upplever båda ganska ofta.
Och jag känner när jag får vad.
Känns bara liiiiiiiiite "titta vad det är synd om mig" över det hela. Det är ingen tävling vet du. Jag har erkänt att jag bara fått det tre gånger i mitt liv. Och däremellan är det ångest. Och min läkare anser att jag mår såpass dåligt att hon vill sätta mig på starka anti-depressiva medel. Så när jag ser er skriva att ni har dessa symptom varje dag blir jag jävligt förvånad att ni inte sitter på mentalsjukhus hela högen.
Nej jag anser inte att detta är en tävling men du får det ju att verka som du vet mycket mer än vi andra.
Som om vi andra inte skulle kunna ha någon erfarenhet av vad det är för skillnad mellan ångest och panik attacker.
Och nej har redan varit inlagd tillräckligt så behöver inte bli inlagd på mentalsjukhus.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet