Styrketräning
Citat från mortalsaints
Jahapp, jag är singel nu så nu vill jag ännu mer bli snyggare och starkare än jag någonsin varit, bra boost för träningen :)
Welcome to the aesthetica crew, where it's currently building season.
Inte för att jag någonsin tränat för att riktigt imponera på någon annan, men det är lite svårt att undkomma att man får bekräftade för sina resultat från gymmet. Ain't nothing like a look on the exes face when you're cut and shredded! ^^
Citat från mortalsaints
Jahapp, jag är singel nu så nu vill jag ännu mer bli snyggare och starkare än jag någonsin varit, bra boost för träningen :)
Se till att fixa ett bra upplägg nu i början, snabbare och synligare resultat om du sätter dig in i området!
9/10 tränar ju för att man vill bli snyggare. Säger man något annat ljuger man! ;D
Att prestera bättre i sin sport och bli starkare är ju bara sekundärt... Suck...
^ +1
Jag har ju tränat rätt länge dock, bara haft uppehåll nu i sommar pga gamla spökande skador, bröt ryggen förra året så den bråkade lite så fick ta det lugnt, sen har det varit lite svårt att komma igång igen tyvärr men nu är jag taggad. Och nej egentligen tränar jag inte för att bli snyggare bitch please har fått höra att jag har den perfekta kroppen ett antal gånger :3 både av tjejer och killar. Tränar för att jag har haft mycket skador för att vara så ung, både ryggen och så lårbenet och sånt så jag vill vara mitt starkaste jag och må så bra som jag bara kan att kroppen blir snyggare ser jag mest som en bonus :)
Och nej jag skrev inte att jag är snygg för att ha attityd men för att förstärka att det inte är därför jag primärt vill träna. :D
Det är inget konstigt med att träna för att bli snyggare. Det ger massvis med fördelar för oss själva, och det är biologiskt sett den största motivatorn. Skäms inte för att säga att det är bland andra den största anledningen för mig. Andra fördelar är ju så klart en friskare kropp och psyke. :)
Citat från Frontosa
Det är inget konstigt med att träna för att bli snyggare. Det ger massvis med fördelar för oss själva, och det är biologiskt sett den största motivatorn. Skäms inte för att säga att det är bland andra den största anledningen för mig. Andra fördelar är ju så klart en friskare kropp och psyke. :)
Word. Började träna seriöst efter jag blev dumpad av mitt ex. Det var i början bara för att göra henne avundsjuk men helt ärligt så hjälpte det mig att både komma över henne snabbare och må bättre.
^ Jag gör det för att jag mår skit utan det helt enkelt! :) Sedan har jag haft en period då jag konditionstränade som en galning för att bränna kalorier men när jag började var det för att kunna må bra och det är också därför jag har fortsatt. Resultaten är ett grymt plus dock och bidrar ju med motivation såklart.
Vadå största motiveringen?
Att träna både kondition och styrka för att nå ett mål utöver de åh så trista "jag blir snyggare/kommer duga/blir mindre fet" är så jävla mycket roligare och skönare. Mer nobelt dessutom.
^ Håller med :)
Tycker att dom som enbart tränar för att andra ska tycka dom är snygga, är lite på fel spår. Då tränar man ju för någon annans skull, inte sin egen.
Alla som tränar är egoister.
Jag tränar för att jag tycker att det är kul och för min egen skull, att jag själv ska tycka att jag är snygg, inte för någon annan.
Menade ingen i tråden eller så, men vet folk irl som tränar bara för att dom vill imponera på andra och att andra ska tycka dom är snygga.
^ Om man endast tränar för att någon annan ska acceptera en tror jag inte att det håller i längden. Jag hade aldrig pallat gå till gymmet fem dagar i veckan om jag inte tyckte att det var roligt eller mådde bra av det liksom.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet