Styrketräning
Citat från mortalsaints
^ Håller med :)
Tycker att dom som enbart tränar för att andra ska tycka dom är snygga, är lite på fel spår. Då tränar man ju för någon annans skull, inte sin egen.
Ja, bra.
Det är korrekt och dessutom förargligt. Om man bara tränar av den anledningen kan man väl lika gärna spara ihop pengar och snitta sig "snygg".
Noll respekt, elelelel.
Citat från Treudd
Citat från mortalsaints
^ Håller med :)
Tycker att dom som enbart tränar för att andra ska tycka dom är snygga, är lite på fel spår. Då tränar man ju för någon annans skull, inte sin egen.
Ja, bra.
Det är korrekt och dessutom förargligt. Om man bara tränar av den anledningen kan man väl lika gärna spara ihop pengar och snitta sig "snygg".
Noll respekt, elelelel.
Jag är den personen som endast gjorde det för att andra skulle tycka att jag ser bra ut. Efter ett tag så ändrades min attityd till det och nu tränar jag för att jag vet hur bra jag mår utav det och hur glad jag blir
Vem har inte varit det? Det gäller bara att hitta en bättre målsättning.
Fy fan, haha. Hade egentligen massa träningsvärk i armar och axlar idag, men lekte av mig stenhårt med en underbar jycke idag. Fick honom att hugga tag i en redigt fläskig pinne, så körde lite omvänd bicepscurl med hunden fastlåst i pinnen. Pratade lite med ägaren efteråt och som det verkar så kommer jag att adoptera honom.
Fy och fan vad jag ska träna honom! Han skall få gå på min kost och tränas med viktväst och cykelturer stan runt. :)
Citat från Treudd
Citat från mortalsaints
^ Håller med :)
Tycker att dom som enbart tränar för att andra ska tycka dom är snygga, är lite på fel spår. Då tränar man ju för någon annans skull, inte sin egen.
Det är korrekt och dessutom förargligt. Om man bara tränar av den anledningen kan man väl lika gärna spara ihop pengar och snitta sig "snygg".
Ni missar poängen tbh. Att träna för att bli snygg är likvärdigt med att "träna för att andra ska tycka en är snygg". Kontentan är den samma; det är du själv som får ut något av det. Styrketräning är knappast det optimala att välja om man bara söker en hälsosam kropp. Vad har ni för nytta av att kunna bänka 80 kg till vardags? Nej, då är konditionsträning något för er istället.
Skulle ni träna i flera år, deffa fram en sjuk jävla fit kropp, men inte vilja visa upp den för någon (mao dölja den med hängiga, för stora kläder etc.), då skulle jag tro på er. DÅ skulle det vara till 100 % för er egen skull.
Nä, man kan träna för att man själv vill bli snyggare och få bättre självförtroende, inte för att endast vilja dra fler blickar till sig?
Och det handlar inte om att "kunna bänka 80kg" det handlar om att sätta mål och jobba sig ditåt, känna att man mår fysiskt bättre, att man klarar mer och att man helt enkelt blir starkare. Det handlar också att jobba upp mot en målsättning.
Vad fina han är Wrargh :D vill också ha hund :/ Tur att jag kan köra agility med min polle :D
Citat från Frontosa
9/10 tränar ju för att man vill bli snyggare. Säger man något annat ljuger man! ;D
Alltså, det är sjukt fint att man får respons för att man bygger sig, men jag tränar mest för att kunna lyckas någorlunda i f5 och styrkelyftning (om några år dock, kommer nog bara stå och stampa på botten kommande år).
^ Vill också ha en hund :(
Citat från Frontosa
Citat från Treudd
Citat från mortalsaints
^ Håller med :)
Tycker att dom som enbart tränar för att andra ska tycka dom är snygga, är lite på fel spår. Då tränar man ju för någon annans skull, inte sin egen.
Det är korrekt och dessutom förargligt. Om man bara tränar av den anledningen kan man väl lika gärna spara ihop pengar och snitta sig "snygg".
Ni missar poängen tbh. Att träna för att bli snygg är likvärdigt med att "träna för att andra ska tycka en är snygg". Kontentan är den samma; det är du själv som får ut något av det. Styrketräning är knappast det optimala att välja om man bara söker en hälsosam kropp. Vad har ni för nytta av att kunna bänka 80 kg till vardags? Nej, då är konditionsträning något för er istället.
Skulle ni träna i flera år, deffa fram en sjuk jävla fit kropp, men inte vilja visa upp den för någon (mao dölja den med hängiga, för stora kläder etc.), då skulle jag tro på er. DÅ skulle det vara till 100 % för er egen skull.
Jag tränar varken för att bli snyggare eller för att få andra att tycka att jag är snyggare. Jag tränar heller inte för att nå någon jävla idealvikt eller idealform, fy så tråkigt.
Själv tränar jag både styrketräning och konditionsträning för att underlätta för mig själv i framtiden och nå mitt/mina mål, inget krångligare än så.
I början tränade jag bara för att gå upp i vikt, var inte nöjd alls med min 55kg på 182cm.
Jag behövde även få kämpa lite i min vardag, istället för att sitta hemma och nörda vid datorn 24/7.
När jag väl började bli starkare så vändes det från ett psykiskt måste/tvång till en hobby ganska fort. Blev alldeles förvånad att jag själv kunde ändra min kropp så fort + att jag hade roligt i gymmet.
Att bli snyggare tvivlar jag på att någon ser som något negativt, men det är ganska mkt bakom. Att kunna kolla tillbaka på hur man såg ut och vad man åstadkommit ger även självförtroende och motivation till att inte ge upp.
Sen ser jag inte min träning som enbart fysisk utveckling, varje jobbigt pass/set tränar även psykets vilja att inte ge upp. Som man har nytta av i allt.
Fast det är dock bara hur jag ser på träning, alla ser det olika.
Gick nog för hårt ut på er här i styrketråden, erkänner jag. Ration 9/10 gäller nog inte här, utan hos allmänheten av alla boys and girls där ute.
Den statistiken kan appliceras på Sportlife-plebejerna
Sportlife är skit, haha. Var och tränade i trollhättan förra året och kan säga att alla där är tränings samt kostexperter. Även tjejerna som var där.
Någon här som tränat phat liknade`?
Citat från Wrargh
Sportlife är skit, haha. Var och tränade i trollhättan förra året och kan säga att alla där är tränings samt kostexperter. Även tjejerna som var där.
Ironiserar du eller menar du att all klientel var välutbildad?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet