Styrketräning
jag matar min biceps med pizza varje dag 
Träning förhindrar "celluliter", om man ska tro denna sida.
http://www.justformetoday.com/get-rid-of-cellulite/?imt=1
Så ännu en anledning att hålla träningen igång, tjejer (och killar?)!
2lean 4cellulitzxPPPP
Fast nej, vi har inte anlag för det och så länge jag inte blir smällfet eller stillasittandes så finns det ingen risk.
Ska väl vara vid hormonrubbningar dårå.
Att träna styrka ist för volym var ju riktigt trevligt^^
Citat från Standards
Att träna styrka ist för volym var ju riktigt trevligt^^
Det där låter så motsägelsefullt, jag vet vad du menar, men större volym ger mer styrka så både och är ju styrketräning.
Plus att män visst kan få celluliter utan att vara superfet. Visst är det inte samma sak, men har man fett på musklerna, exempelvis rumpan och spänner den så syns fettet som celluliter :p Som sagt, det är inte samma sak då celluliter alltid syns. Men det förekommer också.
"män har inte anlag för det", var har du läst det Wrargh?
Refererade till min familj, vi har inte anlag för att få celluliter och ingen har haft. Min granne däremot är tjock och han har över hela baksida lår.
Ska man tro länken så har det ju inget med genetik att göra.
Det här är min bror. Tränar med honom atm i Belgien, varit här en månad.
Men detta är hans 6 månaders before and after! =)
Innan dessa 6 månader så var han tjock. Så allt som allt från en tjockis till detta tog honom ca över ett år.
http://www.emocore.se/sida/t/Fore-och-efter-Styrketraning_41994/80
btw, vilken bild är före och vilken är efter?
Citat från Architectz
[i]Det här är min bror. Tränar med honom atm i Belgien, varit här en månad.
Men detta är hans 6 månaders before and after! =)
Innan dessa 6 månader så var han tjock. Så allt som allt från en tjockis till detta tog honom ca över ett år.
Good job om han ville få bort fettet, mindre bra gjort i muskelmassa imo. :(
http://confitdent.com/
Asbra sida som har mycket information om kost, träning m.m. om ni har slut på fantasi för era gympass så kan man kolla här.
Haha den till höger är före and till vänster är efter.
Citat från Architectz
Haha den till höger är före and till vänster är efter.
Jo jag tänkte väl det! Känns mest logiskt att sätta före-bilden till vänster annars.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet