Styrketräning
Jag gillar korta, tidseffektiva pass; typ kötta i 40 min med 30 sek vila mellan seten. Långa pass tråkar ut mig. Jag blir mer motiverad att sticka iväg pga att jag känner att jag är effektiv.
Jag försöker träna så kort som möjligt men det är omöjligt för mig haha, sätter på stoppur och allting men det blir ändå upp till 2 timmar om man räknar med omklädningsrum o grejer. Dagdrömmare.
BearJew, ja kmr inte på någon dc eller marvel filmatiserad kvinnlig karaktär som är buff, coolcoolcool
allt jag behöver är en dräkt som sitter åt på rätt ställen och photoshop, chilll
Citat från Sara
Jag försöker träna så kort som möjligt men det är omöjligt för mig haha, sätter på stoppur och allting men det blir ändå upp till 2 timmar om man räknar med omklädningsrum o grejer. Dagdrömmare.
BearJew, ja kmr inte på någon dc eller marvel filmatiserad kvinnlig karaktär som är buff, coolcoolcool
allt jag behöver är en dräkt som sitter åt på rätt ställen och photoshop, chilll
Jobbigt att vara tjej i just denna situation då :(. Vet dock att det finns "fitnessbloggar" på Tumblr and that shit is hot, om det var så att du ville ha något att sträva efter :)
http://ifitnessmotivation.tumblr.com/
^ Jag tycker att instagram är bästa motivationen, finns hur mycket byggarbrudar som helst att dregla över, haha. Dessutom har man ofta med sig mobilen överallt och när man bläddrar på instagram dyker motivationen upp automatiskt även om man inte tänkte från början att "nu ska jag kolla på fitnessbilder" :) Kan ju vara samma med tumblr också såklart, det beror ju på vad man använder mest själv.
Själv hittar jag motivationen på gymmet, har turen att träna med hockeyspelare, sjukgymnaster, brottare, fotbollstjejer, landslagslyftare (både rutinerade och nya som vill komma till elitnivå), fitnessprofiler som tar sina benpass hos oss osv. Finns gott om pepp i den lilla lokalen. :)
själv förstår jag inte varför folk behöver utomstående stimuli för att kunna motivera sig själv för att fortsätta träna.
Behöver och behöver, men när man har svårt att se sin egen utveckling (väldigt lätt att man har en pissig vecka, tappar fokus osv), så kan man se på andra att träning lönar sig, det är bara att hasa sig till klubben och lyfta sitt skrot. Samtidigt har man massa positiva människor runtom en.
går inte att citera av nån anledning
anywhore , sett många tumblr fitnesssbloggar men blir verkligen inte inspirerad av photoshoppade bilder på blondiner i rosa nikeshorts(eller brunetter i camotoppar) med stor vit text som lyder "SQUAT" eller "DRINK MORE WATER"
nopenopenopenopenope.gif
enda som inspirerar mig är typ destruktiva tankar, enkelt att h¨lla dieten iaf om man tänker på sitt ex knulla dedär blondinerna i nikeshorts. lol
Jag tänker på att få knulla de där blondinerna i nikeshorts för att få extra dietinspi. x))))xPPPpPp
lol wrargh
Citat från Sara
går inte att citera av nån anledning
anywhore , sett många tumblr fitnesssbloggar men blir verkligen inte inspirerad av photoshoppade bilder på blondiner i rosa nikeshorts(eller brunetter i camotoppar) med stor vit text som lyder "SQUAT" eller "DRINK MORE WATER"
nopenopenopenopenope.gif
enda som inspirerar mig är typ destruktiva tankar, enkelt att h¨lla dieten iaf om man tänker på sitt ex knulla dedär blondinerna i nikeshorts. lol
cox <3
words of truth slaktmask
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet