Styrketräning
Jag bryr mig för att det är begränsade öppetider, just för att det är ett sjukt litet ställe. Och de har ju lågnt ifrån allt. Och när det väl är öppet så är det ju pensionärsträffar som skall ha gruppträning med lite blandat, dels kondition och sedan massa mentala övningnar typ. =P
Arrode: Som sagt, tränar inte på gym än. Promenader blir det 4-10 gånger per vecka, rätt oregelbundet, hemmaövningar som armhävningar, crucnhes osv ca 4 gåner per vecka.
så de har ingen gymutrustning...? Men om det är det eller inget så får du väl anpassa dig lite efter tiderna ellerhur
Om du bara vill gå ner i vikt så behövs inte gym( min åsikt).
Gym är för att bli stor för killar, och om du redan väger tillräckligt mycket så kan du istället för att gå ner i vikt, omvandla fläsket till muskler, liksom WIN-WIN. med de hemmaövningar du har så tror jag knappast att du kommer bli fet/stor. :)
Kosten är rätt viktigt också. beroende på hur man vill justera sin vikt.
Citat från Sara
så de har ingen gymutrustning...? Men om det är det eller inget så får du väl anpassa dig lite efter tiderna ellerhur
De har ett basutbud. ^^
Men ska jag träna på gym så vill jag ha ett lite mer riktigt gym, och då får jag lägga mer pengar dels på gym och dels på busskort. Dessutom skulle det få bli i uddevalla, vilket inte är det mest ultimata stället. Finns så sjukt mycket jobbiga, stöddiga typer där på de flesta gym, och då jag verkligen inte klarar av personer som klankar ner på andra så.....
Citat från Arrode
Om du bara vill gå ner i vikt så behövs inte gym( min åsikt).
Gym är för att bli stor för killar, och om du redan väger tillräckligt mycket så kan du istället för att gå ner i vikt, omvandla fläsket till muskler, liksom WIN-WIN. med de hemmaövningar du har så tror jag knappast att du kommer bli fet/stor. :)
Kosten är rätt viktigt också. beroende på hur man vill justera sin vikt.
Jag skulle behöva gå upp i vikt faktiskt. =P Det enda fettet jag har sitter mer eller mindre på de två magrutorna som sitter längst ner. =P Behöver få större armar och ben, och bröst. Och det viktigaste av allt, axlar. Det primära för mig är dock att bli kvitt det lilla fettet längst ner på magen så man ser lite mer proportionerligt ut, och sedan bygga upp kroppen lite smått allsidigt. Och jag har ingen större tanke på att bli stor, utan mest att vara allsidig, med kondition, styrka, smidighet och hålla sig i form trots att man är en filmnörd. Och som sagt, kosten är jag noga med. =)
bestäm dig kvinna
Grymt bra tanke, jag tycker du borde dra in i gymmet direkt.(när du väl har CASH)
Den där lilla fettklumpen vid magen har alla haft problem med. :P
Den går bort när du väl styrketränar, du behöver nog inte ens köra fettförbrännings övningar, den försvinner av sig själv. Eftersom när man tränar muskler som bröst och armar så jobbar man med magen automatisk.
Kom ihåg att inte skippa BENEN, som de flesta snorungar gör när du väl går i gym. Det är inte FINT med chicken legs. ;P
Citat från Arrode
Grymt bra tanke, jag tycker du borde dra in i gymmet direkt.(när du väl har CASH)
Den där lilla fettklumpen vid magen har alla haft problem med. :P
Den går bort när du väl styrketränar, du behöver nog inte ens köra fettförbrännings övningar, den försvinner av sig själv. Eftersom när man tränar muskler som bröst och armar så jobbar man med magen automatisk.
Kom ihåg att inte skippa BENEN, som de flesta snorungar gör när du väl går i gym. Det är inte FINT med chicken legs. ;P
När jag väl får pengar har de en tendens på att bara hamna på mat, då jag verkligen älskar matlagning. =P
Det är möjligt, saknar kroppen jag hade för flera år sedan när jag var ett träningsfreak. men så blev det att man lade det på hyllan för att se på film. =P
haha nej, benen tänker jag verkligen inte skippa, då det alltid har varit prioritering nummer ett, just för att jag har svårt för att bygga upp benen. ^^
Att du gillar att käka är egentligen ett stort bonus till träningen, självklart svider det lite om man bara köper mat för sina pengar. :P
Det kommer nog gå bra, för dig som gillar matlagning så tror jag inte att du kommer slacka med kosten. :)
Nu gäller det att samla pengar för din träning. Men inte till fattiga gym, det är där alla jobbiga ungar finns.
Citat från Arrode
Att du gillar att käka är egentligen ett stort bonus till träningen, självklart svider det lite om man bara köper mat för sina pengar. :P
Det kommer nog gå bra, för dig som gillar matlagning så tror jag inte att du kommer slacka med kosten. :)
Nu gäller det att samla pengar för din träning. Men inte till fattiga gym, det är där alla jobbiga ungar finns.
Nja, det är väl mest populära gym dessa hänger på, såsom sportlife etc. Finns ett gym som är rätt litet men verkar rätt nice. Skulle känna mig aningens felplacerad där dock, då alla där ser ut som kåkfarare. xD
--------------------------------
(Och nu såg jag att du gymmar på sportlife, känn dig dissad. xD)
NÄNÄ, i göteborg iallafall. Såna små fattiga skitungar som tror sig så mycket och skricker drar till såna små gym! Varför?
FÖR DET ÄR BILLIGT! >_>
Jag föredrar pensionärer över snorungar. Du borde nog gå och checka upp ditt gym i olika tider för att se vilka sorts människor som går dit.
När man är i gymmet så måste man trivas! :D
....vad är det för gym som ser ut som en kåkfarare? -_-
Citat från Arrode
NÄNÄ, i göteborg iallafall. Såna små fattiga skitungar som tror sig så mycket och skricker drar till såna små gym! Varför?
FÖR DET ÄR BILLIGT! >_>
Jag föredrar pensionärer över snorungar. Du borde nog gå och checka upp ditt gym i olika tider för att se vilka sorts människor som går dit.
När man är i gymmet så måste man trivas! :D
Som sagt, där jag bor finns det enbart ett pyttelitet gym som enbart pensionärer hänger på. Får nog bli i uddevalla, på "kåkfarar"gymmet isf. Billigt, inte sett en enda unge där och har ett någorlunda hyfsat utbud.
Kallas för Titan gym, i Uddevalla, de som går dit ser ut som stora hårda och kaxiga pesoner. =P Plus amatörsmässiga tatueringar. ^^
Så länge dem har redskap för hela din träning. Min brorsa går ju typ till en sån gym, och KLAGAR över att dem inte har tillräckligt med redskap.
"....well what did you expect? -.-"
Citat från Arrode
Så länge dem har redskap för hela din träning. Min brorsa går ju typ till en sån gym, och KLAGAR över att dem inte har tillräckligt med redskap.
"....well what did you expect? -.-"
Tror nog allt att de har så man klarar sig. Dessutom, med fria vikter klarar man det mesta. Är dessutom inte mycket för maskiner, blir en alldeles för mekanisk träning man inte har lika stor nytta av i livet.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet