LCHF-metoden
Just ja!
Ibland får jag ont i magen av godis också.. men det är nog säkert bara för att min kropp inte är van vid godis...
Och om ni skolkade från HK lektionerna kan jag berätta att socker (som ni inte kan säga är nyttigt) faktiskt är en sorts kolhydrat... idiots..
Citat från Swallowtail
Ni har säkert inte ens provat, och är fortfarande fast i den fettskrämda generationen. Men skyll er själva^^
Jag har inte ens påstått att LCHF inte fungerar, det har jag inte ens någon åsikt om. Det jag argumenterar emot är ditt sjukt dumma argument - "Jag får ont i magen av kolhydrater när jag inte har fått i mig det på ett bra tag, så de är dåliga för kroppen."
Svara på min fråga: Är grönsaker dåliga för kroppen, eftersom jag får ont i magen när jag äter grönsaker?
Mina föräldrar körde med lchf förut. Fungerade asbra och man såg tydliga resultat på inte allt för lång tid.
Du kanske är allergisk eller liknande men jag menar, vissa får ont i magen av mjölk, det betyder inte heller att det är onyttigt. .. och det där med ont i magen av bröd osv.. det är liksom inte bara jag, det är ganska vanligt... och det händer inte om man äter bröd än gång, utan om man helt återgår till att äta bröd..Förstår du hur jag menar?.. och hur kan det vara nyttigt med saker som gör att folk blir helt knasiga i magen?
Mina föräldrar kör på den.
Funkar skitbra för pappa. Dock har han kombinerat det med träning, så det kan ju vara det som ger resultat.
Men vad jag har hört, från släktingar och vänner så är det en av de grymmare metoderna.
Citat från Swallowtail
Du kanske är allergisk eller liknande men jag menar, vissa får ont i magen av mjölk, det betyder inte heller att det är onyttigt. .. och det där med ont i magen av bröd osv.. det är liksom inte bara jag, det är ganska vanligt... och det händer inte om man äter bröd än gång, utan om man helt återgår till att äta bröd..Förstår du hur jag menar?.. och hur kan det vara nyttigt med saker som gör att folk blir helt knasiga i magen?
Jag är inte allergisk. Jag har helt enkelt ätit så lite grönsaker att min kropp blir helt galen om jag plötsligt börjar äta grönsaker. Jag har alltid hatat majoriteten av grönsaker, och de har därför inte varit en del av min diet, och nu är det väldigt svårt för mig att börja äta grönsaker även om jag tycker att de är goda, för min mage får damp.
Allt kan göra så att du blir "knasig i magen".
mjaa.. fast u know... du kanske är lite känslog ändå.. för jag har alltid typ hatat grönskaer, men tvingar mig själv att äta det nu, och inte har min mage mått sämre av det inte xD
Mina päron kör med det. Jag märker att det funkar asbra på dom.
Min familj har fått nojja och kör med det, gillar det dock, simpel mat.
Vi barn slipper äta blomkål och sånt äckelpäckel, which is nice!
Citat från Swallowtail
mjaa.. fast u know... du kanske är lite känslog ändå.. för jag har alltid typ hatat grönskaer, men tvingar mig själv att äta det nu, och inte har min mage mått sämre av det inte xD
Om jag hade börjat äta grönsaker regelbundet så hade ju problemet försvunnit. Samma sak gäller säkert med dig och kolhydrater, i och med att det inte var ett problem innan du började med LCHF.
Jag är väldigt kritisk mot LCHF.
Hjärnan använder endast kolhydrater som bränsle, och hjärnan konsumerar 20% av kroppens energi.
Skär man ner på kolhydrater ett par dagar så måste hjärnan börja använda energi från glykos som uppstår när fettsyror bryts ner av levern.
Efter ett par dygn så måste hjärnan använda 70% av all energi som bryts från fettsyror, sen går det inte mer, då kroppen behöver syrorna till annat.
Hur kommer det då sig att jag fortfarande har ont i magen i princip varje vecka om jag ätit "normalt" hela sommaren...?
Citat från TheOskar
Jag är väldigt kritisk mot LCHF.
Hjärnan använder endast kolhydrater som bränsle, och hjärnan konsumerar 20% av kroppens energi.
Skär man ner på kolhydrater under en lång tid så måste hjärnan börja använda energi från glykos som uppstår när fettsyror bryts ner av levern.
Efter ett par dygn så måste hjärnan använda 70% av all energi som bryts från fettsyror, sen går det inte mer, då kroppen behöver syrorna till annat.
Man äter inte noll kolhydrater, bara inte lika mycket som vanligt. Tänk på det.
LCHF har väl alltid varit poppis bland folk som gymmar (deffperioden alltså) ?
Just det! Och det finns iprincip lite kolhydrater i det mesta så.. helt utan blir man ju aldirg!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet