Hur man får smala och smärta ben
om du slutar träna så kan du "banta" bort dina muskler så bara fettet är kvar :PPpPP
Protip:
Muskler bränner fett. Ju mer muskler du har, desto mer bränner du.
Jag vet inte, jag har alltid varit skinny tbh! Men sen jag började med styrketräning så är dom inte bara pinnsmala, utan snygga med muskler osv. Gillar't!
Hur du får smala ben: Banta
Hur du får smärta ben: Skada benen (desto större skada, desto smärtsammare)
=)
haha ägda.
Jag har smala och ascoola ben.
Haha, ja.
mindre mat, dans
ätstörning byggde dessa smala ben men som sedan blev lite större när jag åt upp mig
Gå ner i vikt genom att cykla eller promenera.
Rage: Vad vill du säga med det? Jag tror inte direkt att hon vill bli ätstörd.
RUN BITCH, RUN!
Det är nog i princip omöjligt att få smala ben utan att gå ned i vikt så det gäller väl bara att banta och träna.
Om du inte har VÄLDIGT lätt att bygga muskler så tror jag inte en löprunda tre gånger i veckan kommer ge dig asbiffiga ben.
Själv hade man ju turen att födas med gener som gjort mig naturligt smal så vet egentligen inte vad jag snackar om.
Börja spela trummor i ett black metal-band
Citat från RedBloodyRoses
Hur du får smala ben: Banta
Hur du får smärta ben: Skada benen (desto större skada, desto smärtsammare)
=)
Näe, lägg av! Allvarligt?
Citat från Rage
Citat från MariaSara
Gå ner i vikt genom att cykla eller promenera.
Rage: Vad vill du säga med det? Jag tror inte direkt att hon vill bli ätstörd.
jag gllömde skriva en sak :s
att det går snabbast men absolut inget bra alternativ. man ska träna skulle jag med skriva :P
There you go.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet