Hur man får smala och smärta ben
Jag är en liten fetknopp, som gärna skulle vilja ha smala och fina ben. Men hur får man det? För när man te.x springer osv, byggs det ju upp muskler, och blir inte benen fortfarande ganska feta då?
Och det tar väl ganska lång tid att få smala ben om man slutar äta och sådant? Eller är det något jag har fått för mig bara?
Aja, hur som helst. Har ni några tips på hur man kan få smala ben?
Ända alternatviet är nog att gå ner i vikt isf
Hmm.. Skulle nog inte vara helt fel. Jag vet inte sjäv, men kanske provar på tipsen!
Alltså, det är ju nice med lite lår och röv.
ge mig smala ben plx
typ cykla ? eller något.. :o
Simning kanske?
där får man iallafall inte biff muskler.
Man får typ långa slanka muskler.
aldrig haft direkt tjocka ben tror jag.... men typ muskler låter ju smalare än fett iaf?
Beror väl på kroppstyp. Är man en sådan med knubbiga ben och breda höfter men pyttemidja/mage så är det väl svårt att få sådana jättesmala, slanka ben som vissa har. Sedan om man är en sådan som har ganska smala ben gentemot överkroppen (som jag) så är det väl ganska lätt, men då är det inte fint öht.
Sedan finns det tusentals andra kroppstyper, jag bara gav två exempel.
Att gå ut och gå och äta mindre + mer nyttigt än onyttigt är väl det tips du kan få om du inte vill bli "musklig". Då bränner man fett, och gör man rätt så går det ganska snabbt med. Men som sagt, har man fel kroppstyp så blir det svårt hur man än gör.
Man blir smal av hiv/aids.
Snärta ben#
Cykla, benlyftningar (man ligger på sidan och lyfter benen osv, ca 40 ggr om dagen)
Det hjälpte mig :D
Smärta i benen är något underbart, eller?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet