Styrketräning
Förövrigt, att man svimmar när man håller andan beror inte på att det inte finns något syre som binder koldioxid (vilket det inte gör) utan det har att göra med att för höga halter koldioxid i blodet förändra pH-värdet (koldioxid + vatten = kolsyra = lägre pH).. Det är av precis samma anledning som man kan svimma om man tar in för mycket syre, vilket leder till förändring av blodets pH fast i motsatt riktning!
Koldioxid förflyttas via diffusion (eller är det osmos... w/e) ut ur blodet, ut i lungorna och andas sedan ut. På samma sätt som syret går in i blodet.
Beroende på koncentrationerna av de båda på det olika ställena så förflyttas dem i riktning mot där det finns minst av "dem".
Och syre behövs i cellandning, därav aerob och anaerob förbränning.
Edit: och angående min fail, jag tyckte det var ganska komiskt själv! :)
Citat från KramersKattmat:
Förövrigt, att man svimmar när man håller andan beror inte på att det inte finns något syre som binder koldioxid (vilket det inte gör) utan det har att göra med att för höga halter koldioxid i blodet förändra pH-värdet (koldioxid + vatten = kolsyra = lägre pH).. Det är av precis samma anledning som man kan svimma om man tar in för mycket syre, vilket leder till förändring av blodets pH fast i motsatt riktning!
Koldioxid förflyttas via diffusion (eller är det osmos... w/e) ut ur blodet, ut i lungorna och andas sedan ut. På samma sätt som syret går in i blodet.
Beroende på koncentrationerna av de båda på det olika ställena så förflyttas dem i riktning mot där det finns minst av "dem".
Och syre behövs i cellandning, därav aerob och anaerob förbränning.
Edit: och angående min fail, jag tyckte det var ganska komiskt själv! :)
Alltså vad ska man ens tro på. Det finns så många olika texter om saker och ting. Jag hade hört det jag sa, kommer dock inte ihåg källan till det, men har du källa på det du sa så blir jag glad. Ditt låter dock mer troligt med tanke på det du sa om att man även svimmar vid för mycket syre.
Men... enligt teorin du skrev, så dör vi av förändrade pH-värden när vi kvävs?
Nej..
För när man svimmar så andas du automatiskt, om man nu är på land och kan andas.
Men under vattnet, visst.. Men det du i slutändan dör av är att hjärnan och andra vitala organ inte får vad dem behöver!
Döda tillförseln av syre till kroppen = döda kroppen.
Och nej, för det där tog jag direkt ur huvudet, men om du vill ha källor.. Ge mig några sekunder.
Det är förövrigt inte personligt hypotiserande, har pluggat skiten! le biomedicin in le university, dock dropout, men ändå :)
http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation
Och här, hur syre används för att skapa ATP i cellerna.
http://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_respiration
Edit: finns tydligen ett namn för när hyperventilation förändrar pH-värdet av blodet "respiratory alkalosis" då antar jag att det finns något som heter något i stil med "respiratory acidosis" som är samma sak, fast motsatsen då..
Och voila, det fanns det (http://en.wikipedia.org/wiki/Respiratory_acidosis)
Citat från KramersKattmat:
Nej..
För när man svimmar så andas du automatiskt, om man nu är på land och kan andas.
Men under vattnet, visst.. Men det du i slutändan dör av är att hjärnan och andra vitala organ inte får vad dem behöver!
Döda tillförseln av syre till kroppen = döda kroppen.
Och nej, för det där tog jag direkt ur huvudet, men om du vill ha källor.. Ge mig några sekunder.
Det är förövrigt inte personligt hypotiserande, har pluggat skiten! le biomedicin in le university, dock dropout, men ändå :)
http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperventilation
Och här, hur syre används för att skapa ATP i cellerna.
http://en.wikipedia.org/wiki/Cellular_respiration
Edit: finns tydligen ett namn för när hyperventilation förändrar pH-värdet av blodet "respiratory alkalosis" då antar jag att det finns något som heter något i stil med "respiratory acidosis" som är samma sak, fast motsatsen då..
Och voila, det fanns det (http://en.wikipedia.org/wiki/Respiratory_acidosis)
Svaret kanske finns i länkarna, men jag e en slapp lodare och tänker skriva det här före jag läst dom.
Du skriver att utan syret dör vi för att vi inte får vad vi behöver. Och det jag undrar/påstår då är att vi behöver syre för att ta bort koldioxidet, syret i sig är inget vi är beroende av, mer än att det fungerar som en liten taxi för koldioxidet?
Och ja, du andas ju per automatik, yes. Men om du inte får syre och dör, vi säger att du är instängd i ett rum utan syre. Då dör du väl av att koldioxidhalten i kroppen blir för hög, pHt blir för surt och vi dör av det? Inte specifikt för att kroppen saknar syret i sig, som sagt, de små taxibilarna :P
oki, ska läsa dom nu!
Nej, syre är inte taxibilar, de är inte för transport, transport sköts uteslutande av blodet.
http://en.wikipedia.org/wiki/Electron_transport_chain#Dehydrogenases
Utan syre börjar celler dö inom några minuter.
Så ditt hjärta dör.
Din hjärna dör.
= du dör.
Mer förklaring varför syre är viktigt;
http://en.wikipedia.org/wiki/Electron_transport_chain#Dehydrogenases
Men generellt sett: Syre krävs för förbränning av saker och ting.
Precis som med en brasa så krävs det syre för att bryta ner stora molekyler till koldioxid (väldigt generellt sagt) och energi i alla dess former.
Jag vet att allt dör, men varför? Blodet tar ju inte ut koldioxidet ut kroppen, det gör ju utandningen. Blodet transporterar syret jao, och transporterar annat slagg, men koldioxid andas vi ju ut. Menade att syre behövs för att se till så att koldioxidhalten inte blir för hög, då det är skadligt. Men menar du nu att det är blodet som tar bort koldioxidet :s?
Trollar du nu, eller menar du allvar?
Det är en jämvikt, du kan inte ha för mycket syre eller för mycket koldioxid i blodet ty båda är skadliga.
Koldioxid förflyttas ut i blodet, då koncentrationen av koldioxid generellt sett är lägre där och när det kommer till lungorna så är koncentrationen av koldioxid i blodet lägre än i själva lungorna och därför förflyttas koldioxiden in i lungorna och kan därefter andas ut.
Den här diskussionen är hur som haver OT, infon du behöver står i länkarna.
Annars är det bara att kolla på en youtube-film om respiration + cellandning.
Haha vad efterbliven du får mig att känna mig :D
Alltså det jag undrar är varför vi dör om vi inte får syre. Jag vet ju att vi behöver syret, men varför behöver vi det? Jag vet att det behövs för atp, men det är ju inte allt? Vi dör utan atp förvisso, kanske var så enkelt...
Citat från Jord:
Alltså det jag undrar är varför vi dör om vi inte får syre. Jag vet ju att vi behöver syret, men varför behöver vi det? Jag vet att det behövs för atp, men det är ju inte allt? Vi dör utan atp förvisso, kanske var så enkelt...
Cellerna börjar döda sig själva, autolysis, efter en viss punkt. Efter några minuter utan syre sätter det igång, och hjärnans celler är extra känsliga, så det sker extra snabbt där. Först får man huvudvärk, sedan när tillräckligt många celler dött tappar man medvetandet. Medan man ligger där, medvetslös, utan tillgång till syre, dör fler och fler celler tills man är helt död. ://
Tror dessutom att koncentrationsförändringar över plasmamembranet grundat i avsaknad av syre som kan binda fria protoner kan resultera i att membranet spricker vilket resulterar i att "cellen sprängs", då cellen tar in för mycket vätska och annat smått och gott.
Citat från KramersKattmat:
Men på allvar, vem har inte pruttat i ett tungt lyft?
Har hänt mig åtminstone 3 gånger..
En gång när jag ramlade i en frontsquat, med rejäl publik :')
Every time det är dags för crunches och liggande magövningar, speciellt de dagar jag lyckats äta lite för mycket carbs.
^ Har flera rehabövningar jag ska köra varje pass, t.ex. där jag ska ligga med magen på en bänk och benen utanför och göra benlyft. Är som bukmassage typ, har alltid ångest inför den övningen haha :G
Skulle ni påstå att det är dåligt att variera antal repetitioner och tyngd under varje pass ? Har problem med knä och armbågar i vissa övningar nämligen vilket gör att jag kör lägre vikt och fler repetitioner för att få in övningen helt korrekt (har inga skador, men under t.ex knäböj tenderar mina knän rätt mycket att vika innåt, vilket blir lättare att motverka med låg vikt). Men samtidigt vill jag hellre köra färre reps och högre vikt, och tar därför tyngre när jag är uppvärmd och det känns bra. Det är kanske en dum fråga, själv kan jag inte komma på varför det vore negativt att variera, men skulle ni rekommendera att det vore bättre att enbart köra färre reps under en period istället ? Eller är det bara positivt att köra tungt så mycket man kan ?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet