Styrketräning
Citat från wewe
That's awesome :D Jag märker skillnad när jag rider också! Hur långt jag kan förflytta sängen liksom och banka in deras huvud... okej sounds so wrong men aja! Funkade på en 120 kgs kille :D Därför placerar jag alltid kudden bakom deras huvud så att det är ett mellanrum mellan huvudet och väggen, just in case.
prepare your inbox
Kan inte vara värre än det jag får på DS iaf. Fick precis skriva "Sluta stalka mig" i stor text på min profil för vissa killar lämnar mig inte ifred här på EC ÅÅÅHH. Jag träffar en läkare som har jättemaffiga muskler, särskilt underarmarna och ååh rumpan och magrutorna och ALLT. Liksom oh hey hehehehe. Such a turn-on!!
Citat från Wrargh
Citat från Trashwang
much casanova
Hey, ska inte ha alla muskler för mig själv heller! Delad glädje, dubbel glädje.
Nej då, men man känner verkligen att träningen kommit ganska långt när man i princip lyfter sin partner utan att man ens tänker på det.
I envy you, I really do
^ Moti
NOW GO LIFT
Vill också lyfta killar juuuuu. Äh, får räcka med att jag binder fast dem med knopar.
Hahahaha en gång i en sexuell sitiation har jag faktiskt mer eller mindre lyft upp en kille och slängt honom honom på sängen och slängt mig över honom, han var ändå rätt biffig och kanske hmmm ca 185cm lång, han blev rätt chockad hahaha. Det var en bra kväll/natt :)
You go grrrl!
Citat från Wrargh
Citat från Trashwang
much casanova
Hey, ska inte ha alla muskler för mig själv heller! Delad glädje, dubbel glädje.
Nej då, men man känner verkligen att träningen kommit ganska långt när man i princip lyfter sin partner utan att man ens tänker på det.
Kan ajg vara din partner?
Citat från Trashwang
Citat från Frontosa
Citat från Trashwang
Någon som har tips på motivation?
Vintermörkret hjälper inte direkt mig att ta mig till gymmet :(
du får 0 resultat av att sitta hemma. alla gånger du struntar i gymmet kommer du att ångra, och i motsats är det alltid värt efteråt att ha gått dit.
I know dude, känslan efter gymmet är oslagbar. Men endå så blir det ibland att jag skippar, får ta och skärpa mig.
http://i.imgur.com/Af07YfR.jpg
Här är din motivation. Borde räcka ett par år iaf. Jag blev så arg att jag gick upp 5kg i muskler på ett par veckor ughh
Sätt upp mål så är det inga problem med att få motivation, snarare tvärtom vill du inget mer än att gå till gymmet.
Haha, jag fick mig en rejäl dos motivation för några dagar sedan när en bekant sen ett par år tillbaka frågade om jag provat ta någonting. Han har själv tränat i närmare sju år och är rejält grov, jag har förr alltid frågat honom om kostråd och han hjälpte även mig lägga upp mina första träningspass.
Visserligen hade han grundläggande kunskaper, men som jag såg det då, så satt han på en pidestal högt ovanför mig kunskap och resultatmässigt. Nu i retrospekt kan jag se att han egentligen inte är så himla kunnig. Han är jävligt stark, har i överlag bra styrka och resultat i övningar och det är givetvis sådant som kommer efter många års träning, men han är verkligen värdelös på kost och näringslära.
Vilket också blir en motivation, när jag ser hur pass långt jag har kommit både på den fysiska och den mentala biten, hur jag ska kunna optimera min träning och kunna motivera andra samtidigt. :)
annars är denna bra att scrolla igenom from time to time
http://www.reddit.com/r/fatpeoplestories/top/?sort=top&t=all
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet