Styrketräning
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Citat från tendril
målet är väl att bli nöjd nån gång.
det känns även som jag bestämmer mig om och om igen att bli bättre, för jag får ingen rutin på det. det går så mycket i perioder.
Brukar ta runt 3 veckor rutinmässig träning för kroppen att ge dig ett sk. "behov/beroende" sedan brukar det tugga på rätt bra när man då även får se resultat och då brukar man inte direkt sluta!
tendril
Tjej, 34 år
jag vet jag har gjort galna resultat förut, vill dit igen! var en jävla maskin..
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Citat från tendril
jag vet jag har gjort galna resultat förut, vill dit igen! var en jävla maskin..
Du vet att du har lyckats förr så då ska det inte vara några problem att starta upp på nytt och ge järnet imo
tendril
Tjej, 34 år
true that.
kom precis hem från att ha shoppat protein i olika former.. nu ska jag bli definerad!
tendril
Tjej, 34 år
haha nej jag menar att jag köpte olika saker som innehöll protein. t.ex. pulver, tonfisk och kesella..
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Klart hon gjorde.. jag tar ett visst protein för att få fast rumpa och ett annat för att framhäva mina bröst bättre!
tendril
Tjej, 34 år
okej jag fattar. tack och hej.
baajs
Tjej, 30 år
Jag tar 50 i bänkpress. ohyeaaaaaaaah
aihgpfiuahfpiuoa
Kille, 30 år
Citat från lolboll
Citat från sanniie
Jag tar 50 i bänkpress. ohyeaaaaaaaah
Hahah skojar du? :D
Fast det är ju ganska bra om man inte tränar
Gett
Kille, 32 år
50 är ju faktiskt rätt bra för att vara tjej med
krankenstein
Kille, 35 år
50kg från en 15årig liten tjej. Det vill jag se
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet