Styrketräning
Kan nog stämma - jag är bara ~1.60 så :)
Är 1.92 och kör high :ss
Skadat båtbenet. Någon som har erfarenhet av det?
Iallafall, eftersom jag inte kommer träna ordentligt på vem fan vet hur länge behöver jag tips på övningar som jag kan göra under tiden för att hålla så många muskelgrupper som möjligt igång medan handleden får läka.
Kinesisk båge
Lite såhär känner jag efter att ha gjort 4 bulkmatlådor med köttfärsås och pasta.
^ Macros på lådorna?
250g kött per matlåda, ca 300g pasta (kokat)! Mängden cremefraiche,krydda och ketchup varierar med håfrina mått :) Sen brukar jag slänga ner en näve sallad eller någon annan grönsak!
Redigerade precis till kokt! Haha, riktigt SÅ hungrig är jag inte :D
Ryggpass idag med stående skivstångsrodd som primär övning, galet numb i ryggen.
Är uppe klockan 6 för att träna på min lediga dag, what
Citat från Spasm
Är uppe klockan 6 för att träna på min lediga dag, what
Bästa sättet att spendera sin lediga tid på. Föredrar själv att träna sent på dagen däremot
Har beställt mig en mountainbike för att kötta lite cardio i slalombacken här :)
^ 
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet