Styrketräning
krankenstein
Kille, 35 år
Citat från blow
Kom och tänka på en sak, är det någon preparat ni använder er av då ni deffar *? :)
Koffein!
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Citat från BunnyBondage
riktiga män tränar inte, vi dricker öl istället.
Då måste det alltså vara grymt effektivt att både träna & förtära öl
vadevad
Kille, 34 år
Citat från DendrofiLporr
Citat från BunnyBondage
riktiga män tränar inte, vi dricker öl istället.
Då måste det alltså vara grymt effektivt att både träna & förtära öl
man blir värsta getingen :)
Ejdl
Kille, 36 år
träningsvärk i 3 dagar... :o
slutsats: det är bra med omväxling
lolboll
Kille, 31 år
La nyss en beställning på en burk crack, en burk xtend (bcaa) och en burk "endoburn" en ny fettförbrännare från bsn. Återkommer med resultat.
Rikegard
Kille, 29 år
Nån som har nått bra tips mot träningsvärk? Har iofs precis börjat gymma och tar det relativt lugnt men det kommer ju ändå. Vad kan man göra och vad ska man inte göra?
LucidOscil
Kille, 35 år
Citat från BiRDFUNERAL
Nån som har nått bra tips mot träningsvärk? Har iofs precis börjat gymma och tar det relativt lugnt men det kommer ju ändå. Vad kan man göra och vad ska man inte göra?
stretch och återhämtning :p
Rikegard
Kille, 29 år
Citat från LucidOscil
stretch och återhämtning :p[/i]
mjo, såklart. Hört att konditionsträning hjälper? Att högre puls hjälper musklerna att återhämta sig. Kan det stämma eller är de fake tror du?
krankenstein
Kille, 35 år
Citat från BiRDFUNERAL
Citat från LucidOscil
stretch och återhämtning :p
mjo, såklart. Hört att konditionsträning hjälper? Att högre puls hjälper musklerna att återhämta sig. Kan det stämma eller är de fake tror du?
BCAA brukar kunna mildra träningsvärk och förkorta återhämtning
Rikegard
Kille, 29 år
Citat från krankenstein
BCAA brukar kunna mildra träningsvärk och förkorta återhämtning[/i]
Nja, vill inte ta några produkter.
krankenstein
Kille, 35 år
Citat från BiRDFUNERAL
Citat från krankenstein
BCAA brukar kunna mildra träningsvärk och förkorta återhämtning
Nja, vill inte ta några produkter.
Knappast så att BCAA är onaturligt
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet