Styrketräning
KramersKattmat
Kille, 32 år
Sara.. long time no post!
Och de e väl självklart att Aestheticz är viktkåt? ;)
Nejtackdu
36 år
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
Man har olika linnen på sig ;)
Thuynh
Kille, 34 år
Citat från CharlesKattmat
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
Man har olika linnen på sig ;)
HAHAHAHAH <3
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
När jag kör bredd fokuserar jag mycket på breda Chin ups breda lats drag etc. Jag jobbar med att aktivera latissimus doris (breda rygg muskeln) muskeln så mycket som möjligt! Medan när jag tränar tjocklek blir fokus mer på Rhomboid major och Serratus Posterior samt alla muskler som ingår i rotator cuffen.
Förstår du mitt träningssätt?`Blir oftast mycket tyngre lyft också på passen där jag tränar tjocklek mycket olika former av rodd övningar!
Trashwang
Kille, 31 år
Citat från Aestheticz
Citat från Thuynh
vilket troll
Jag hoppas att du inte kallar mig troll? varför skulle jag vara troll för jag är för seriös för dig. För jag vill komma någonstans du aldrig tror är möjlig?
Keep on mirrin me brah!
WE BE MIRRIN BRAH!
Sara
Tjej, 32 år
Citat från Aestheticz
Citat från Sara
Citat från Aestheticz
Citat från CharlesKattmat
Att du stavar mirin fel hela tiden alltså...
Jag kom precis på en Calle-meme:
övre raden: Är PT
undre raden: Tränar mage varje pass
Nej mage är inte under mina pass enbart under 3 av passen sen har jag separata pass där jag tränar mage (Core) och därav blir de i princip varje pass. ;)
Hahaha har jag stavat MIRIN FEL. OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH FACK.
omg
your not aesthetic enought for me!
You're*
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från Thuynh
Citat från CharlesKattmat
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
Man har olika linnen på sig ;)
HAHAHAHAH <3
Helt klart olika linnen men aldrig har jag på mig något linne från HM som Thuynh har på sig på sin profilbild när han spänner sig. Mycket o aesthetic!
Mirrin on my self and my glory!
Sara
Tjej, 32 år
Citat från CharlesKattmat
Sara.. long time no post!
Och de e väl självklart att Aestheticz är viktkåt? ;)
Ja, syns att det blev obalans när bitterfittan lämnade ;)
Thuynh
Kille, 34 år
Citat från Aestheticz
Citat från Thuynh
Citat från CharlesKattmat
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
Man har olika linnen på sig ;)
HAHAHAHAH <3
Helt klart olika linnen men aldrig har jag på mig något linne från HM som Thuynh har på sig på sin profilbild när han spänner sig. Mycket o aesthetic!
Mirrin on my self and my glory!
"aka" turklinne, bär med stil vettu
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från Sara
Citat från Aestheticz
Citat från Sara
Citat från Aestheticz
Citat från CharlesKattmat
Att du stavar mirin fel hela tiden alltså...
Jag kom precis på en Calle-meme:
övre raden: Är PT
undre raden: Tränar mage varje pass
Nej mage är inte under mina pass enbart under 3 av passen sen har jag separata pass där jag tränar mage (Core) och därav blir de i princip varje pass. ;)
Hahaha har jag stavat MIRIN FEL. OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH FACK.
omg
your not aesthetic enought for me!
You're*
Ja men vad du kan. Du kan rätta min engelska, men det kanske är bättre att du rättar till dig och din fysik innan du börjar jaga efter min uppmärksamhet med rättning av min grammatik.
XoXo
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från Thuynh
Citat från Aestheticz
Citat från Thuynh
Citat från CharlesKattmat
Citat från Slaktmask
Citat från Aestheticz
Hur skiljer sig ryggpassen som är för bredd från de som är för tjocklek?
Man har olika linnen på sig ;)
HAHAHAHAH <3
Helt klart olika linnen men aldrig har jag på mig något linne från HM som Thuynh har på sig på sin profilbild när han spänner sig. Mycket o aesthetic!
Mirrin on my self and my glory!
"aka" turklinne, bär med stil vettu
"Aka turklinne" ja du tyvärr beblandar jag mig inte med low-life som du kanske gör. Men om du ska fortsätta vara off topic kan du ju sluta skriva. Jag bryr mig inte för fem öre om du har turklinne eller inte. jag hänger här för prata träning dela med dig av dina perfekta knäböj och latsdrag nu eller dra.
Dela med dig av ditt grisbulk schema eller swaga vidare!
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Sara
Citat från CharlesKattmat
Sara.. long time no post!
Och de e väl självklart att Aestheticz är viktkåt? ;)
Ja, syns att det blev obalans när bitterfittan lämnade ;)
Ja herrejösses, allt faller isär!
Sara
Tjej, 32 år
Citat från Aestheticz
Citat från Sara
Citat från Aestheticz
Citat från Sara
Citat från Aestheticz
Citat från CharlesKattmat
Att du stavar mirin fel hela tiden alltså...
Jag kom precis på en Calle-meme:
övre raden: Är PT
undre raden: Tränar mage varje pass
Nej mage är inte under mina pass enbart under 3 av passen sen har jag separata pass där jag tränar mage (Core) och därav blir de i princip varje pass. ;)
Hahaha har jag stavat MIRIN FEL. OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH FACK.
omg
your not aesthetic enought for me!
You're*
Ja men vad du kan. Du kan rätta min engelska, men det kanske är bättre att du rättar till dig och din fysik innan du börjar jaga efter min uppmärksamhet med rättning av min grammatik.
XoXo
Abow.....
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Aestheticz
Helt klart olika linnen men aldrig har jag på mig något linne från HM som Thuynh har på sig på sin profilbild när han spänner sig. Mycket o aesthetic!
Mirrin on my self and my glory![/i]
Hellre hm-linne än de stulna märkeslinnet jag har på mig xD
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet