Styrketräning
Det jag säger är att jag inte kommer delta på knäböjen, hoppar över den grenen och kör endast mark och bänk på prov. Kommer inte fullfölja för poäng, med andra ord avbryta.
basfibapasifb är så jävla glad idag, fick godkänt av min läkare att få börja träna om 10 dagar. NEDRÄKNINGEN BÖRJAR. Ska bli fit.
Känns som att allt för många enbart tränar för att det är "inne". Sen efter lite resultat leker dom PT's. Det är tackvare att det blev så mainstream att vara PT som jag sket i utbildningen, lite bitter såhär på natten. CRYCRY carbrage.
Är jag den enda som bulkar genom sommaren eller har jag flera kalorikompisar i tråden?
Jag fuskar idag, hällt i mig massa pucko och annat onödigt skit, för jag har lyckats hamna utan kött och har endast alaska pollok i frysen. Kört en fuskvecka, eller två, så ska nu börja deffen på torsdag. Så vi är kompisar ett tag till. ;)
Citat från Wrargh
Jag fuskar idag, hällt i mig massa pucko och annat onödigt skit, för jag har lyckats hamna utan kött och har endast alaska pollok i frysen. Kört en fuskvecka, eller två, så ska nu börja deffen på torsdag. Så vi är kompisar ett tag till. ;)
Feelsgodman, äta är gott! Vad är alaska pollok btw ? Fast vi kan ju vara kompisar även fast du dietar, eller är jag för tjock på 5000kcal/day :O
Fisk, billig och kalorisnål fisk! Nje, jag som ska leva som en svältdrabbad kommer inte acceptera information om ditt leverne. Vi kan inte fortsätta.
Citat från dovidlol
Känns som att allt för många enbart tränar för att det är "inne". Sen efter lite resultat leker dom PT's. Det är tackvare att det blev så mainstream att vara PT som jag sket i utbildningen, lite bitter såhär på natten. CRYCRY carbrage.
Är jag den enda som bulkar genom sommaren eller har jag flera kalorikompisar i tråden?
Här har du en kalorikåmpis.
Citat från dovidlol
Känns som att allt för många enbart tränar för att det är "inne". Sen efter lite resultat leker dom PT's. Det är tackvare att det blev så mainstream att vara PT som jag sket i utbildningen, lite bitter såhär på natten. CRYCRY carbrage.
Är jag den enda som bulkar genom sommaren eller har jag flera kalorikompisar i tråden?
Den komersiella PT- utbildningen är skit i jämförelse med den som finns på högskolan.
Jag ligger uppskattningsvis på några hundra plus men 5000Kcal låter väldigt mycket. På det skulle jag vara tjock på 2-3 veckor.
Jag har nyss börjat med ett litet kaloriöverskott igen.
Käkar på en massa bra nu bara , att inte gå på stranden med ett sexpack kunde jag inte bry mej om så länge att kan ta mycket och vara lite krallig/
Bulk, all year long!
Testade Craze, kände inget.
Käkar en påse rotfrukts-chips och dricker mjölk efter jag tränat efter jobbet, körde x-trainer 10min sen situps pushups och diverse.
Nån som har tips på nåt jag borde stoppa i mig? pallar fan inte laga mat nu :/
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet