Styrketräning
Citat från butcmn
Preworkout musik! Musiktorka så det skriker om det, vad får er att gå apeshit?
Death Grips, Necro, LvxCaelis, Dissection (Reinkaos all the way baby), HIM, Deathspell Omega etc.
Citat från IsItMedicine
Klart jag var!
Duktigt.
Idag har jag världens hemskaste träningsvärk, från måndagens benpass och gårdagens ryggpass. Mina traps känns som om de blir knivskurna och latsen gör så förbaskat ont att jag inte ens kan sträcka på armarna. <3
Citat från Wrargh
Citat från IsItMedicine
Klart jag var!
Duktigt.
Idag har jag världens hemskaste träningsvärk, från måndagens benpass och gårdagens ryggpass. Mina traps känns som om de blir knivskurna och latsen gör så förbaskat ont att jag inte ens kan sträcka på armarna. <3
Underbart! =D
ty för tips, ska kolla upp samtliga. Finns alltid någon som missat dessa:
http://www.youtube.com/watch?v=QSosDrVIvjI
holy, nu ska jag till gymmet
Meh man måste ju kunna shuffla på gymmet efter sina set!
Blir att kriga med försenat axelpass/triceps idag!
Gymmet stängt pga 17mai, fml.
Imorgon ska jag ta mig ett löparpass på stranden och avlida i 40+, efter det blir det uteservering och monstra på utegym som säkerkligen många känner igen. :) ha d gött, glenn
Säg inte att du är i Venice?
;)
Din jävel.
Halv ångest över att man ligger på bulk än och det är dags för stranden snart..... Men nästa sommar blir väl mitt år, vill fortfarande dra typ 95kg innan deffen så man kan ligga på 83-85kg muskler!
Idag blir det till att köra helkropps med basövningar och dips.
Bicepspass idag <333
Är helt sjukt träligt och defenetivt botten på listan..
Någon som har tips på lite fräcka övningar man kan göra med hantlar? :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet