Styrketräning

Citat från mortalsaints

Craze.

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/misstankt-dopningsmedel-i-tillskott_8065372.svd

Herre gud vad fjantigt.

Ganska förvånad att dom inte kom på det snabbare, det har man ju förstått sen den kom ut i princip.

Ingen bryr sig när jag skriver om Craze, men sen när det repostas då jävlar!

Min kollega var på BMR, det var fett tydligen.

Heeelvete bruden på 2:44

woodbang.

Dock undrar jag hur många av grabbarna som preppat något, heh.

Han på thumbnailen tävlar väl i athletic fitness. Där testar de väl ganska duktigt?

Folk timear väl spårtider osv med testerna såklart :p

Det är lika mycket doping där som någon annanstans.

Var man än är så krävs det nästan att man dopar sig, killen som kallades Lantis som var medlem här för ett tag sen har som mål att tävla i atheltic fitness i USA och har kontakt med en coach på andra sidan havet och denna beskrivet det som att det är ett absolut måste att preppa för att ens ha en snöbolls chans.

skoj ^^

Längesen man såg en formbild på dovidlol!

Trodde att dovidlol bodde här i Götebög och kände en polare till mig, tur att det inte var så.

Kan man göra några korta övningar för en och samma kroppsdel varje dag? Alltså, t.ex. ett par magövningar på 5 minuter varje kväll?

Muskler vill ju ha vila på 2-3 dygn för att byggas upp igen ordenligt, eller rättare sagt vi vill låta dem vila pga den anledningen. :) Just magmuskeln vill ha lika mycket vila som alla muskler (vissa verkar tro att den fungerar annorlunda).