Styrketräning
Var säker på att ha knäböj i ditt schema ;)
Att köra axlar och bröst efter att ha stått med armarna i vädret i 2 timmar konstant är fan jobbigare än vad man kan tro.
gårdagens halsont och seghet har övergått till ingen halsont.. men lätt feber.. fan då
På allvar... hur kommer det sig att jag aldrig har sett Jezyzz förut?
vad har hänt med den här tråden? seriöst bara bara snack om hur man räknar kalorier...
Nej det tycker jag inte. Men du får ju bidra också :p
Citat från Marucs
vad har hänt med den här tråden? seriöst bara bara snack om hur man räknar kalorier...
säger man nått så har man bara fel :) o killarna här tränar tydligen efter cal ja ^^ .. hade gärna skrivit men pallar inte höra alla som kan så mycket men endå ser ut som dom gör o inte berättar de dom kan utan troligen ssöker på google o kopierar o rättar (Y)
Citat från fucksanta
Citat från dovidlol
Tror du att du lägger på dig 4.8kg fettfri massa på 12v. Doubt it
säger inte att jag har rätt.
uträkningarna kan ifrågasättas.
http://www.bodybuilding.com/fun/maki2.htm
Många är väldigt kunniga här. Men om man inte vill ha en dialog på ett forum så blir det lite monotont.
Citat från Naaala
Citat från Marucs
vad har hänt med den här tråden? seriöst bara bara snack om hur man räknar kalorier...
säger man nått så har man bara fel :) o killarna här tränar tydligen efter cal ja ^^ .. hade gärna skrivit men pallar inte höra alla som kan så mycket men endå ser ut som dom gör o inte berättar de dom kan utan troligen ssöker på google o kopierar o rättar (Y)
Haha a, jag brukar också kolla fysiken innan jag lyssnar på personen om tips angående träning (Y)
Kunskap gällande kost och träning står i direkt proportion till omkretsen på höger biceps.
okunskap kan leda till extrema skador
whats your point bru
Person-A som är mycket vältränad kan mycket väl ha mindre kunskap än Person-B som är mindre vältränad. Kunskap sitter inte på utsidan.
"grundkunskap" kanske, men mer utvecklad kunskap kring hur du ska göra för att få effektivast och hälsosammast utveckling kräver en del erfarenhet, dessutom så fungerar inte alla metoder samma för alla då vi är slightly olika som människor. (speciellt och förmodligen mest kring kost, tjej/kille, ålder, gener etc)
Din jämförelse stämmer väl bra, men då talar vi säkert om olika lång tid av träning dessutom. Om personen som hade mer kunskap och inte var lika vältränad hade tränat lika länge så hade den förmodligen inte varit "mindre vältränad". Så nja, skulle inte säga att det håller.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet