Styrketräning

Dagens bröst-axel-pass gick så jääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääääävla bra!

Varit mer eller mindre sjuk i snart två veckor så jag har tränat 3 gånger på 14 dagar........avundsjuk på alla som får träna just nu :/

Ja, man blir fett (///_-) när man inte får träna :/

Ungefär såhär kändes dagens axelpass.

Citat från Jockwe

Mitt kändes såhär
EDIT: eftersom EC inte vill vara med på tidsspecifika länkar så är det vid 1:23

Ska börja gymma igen efter har varit sjuk över en vecka. Har förlorat några kilo (fett) och nu gäller det att musklerna kommer fram så man ser biff ut.

Typ enda coverbandet i världshistorien som hade vart värt att se om jag ska vara ärlig.
Den där jävla trummisen är psyksjuk, klart.

Jag blev magsjuk i förra veckan. INTE BRA!!! Gick ner ~3kilo. Jag är ju redan smal som en jävla sparris. Men men, tränade för första gången sedan i torsdags igår. Jävlar va gött det kändes. Känns. Träningsvärk och en mycket god natts sömn.

Jag har världens drygaste förkylning som sätter käppar i hjulet för mig :( inte kunnat träna ordentligt på en vecka :( innan dess hade jag någon försak till förkylningen så då pausade jag en 4 dagar med väldigt ont i halsen, sen var det fint då gymmade jag två dagar och så kom detta skiten :( tråkigt men denna gången tänker jag vänta ut det :/

Cyklandet gick bra idag och min rygg har inte känts av direkt på typ 2 veckor nu. Jag tror den börjar återhämta sig. Får se när jag går till min naprapat nästa gång.

Imorn blir det rygg/biceps!! (utom ländrygg då av ovanstående anledning).

Serious Mass, M stak och creatine! Nu jävlar blire till att bygga! Gått upp ifrån 72,3 till 75,8 på 8 dagar! (inte BF då)

Ne utan vatten

Citat från Gett

Citat från mortalsaints