Styrketräning

jag går till naprapat nu. Går inte det bra att kolla med han? Han verkar jävligt kunnig.

Go for it!

Skillnaden är väl att en kiropraktor går efter vad som är en vetenskaplig bevisad "bana", medan en naprapat egentligen pysslar med alternativmedicin. Dyrare hos en kiropraktor, dock så har de nyligen fått igenom ett avtal med stockholms län så att man bara behöver betala specialisttaxa när man går dit som privatperson (260 kr tror jag). Appropå att jag såg att du bor i stockholm.

^Epic, jag kollade runt efter sånt förut. Det är grymt som fan. Får se hur jag gör. Måste iaf reda ut vad som är anledningen till ont ^^

Tack för hjälpen!

Fin sida för alla de som fortfarande är lite osäkra på hur man bränner fett.

http://www.aworkoutroutine.com/how-to-lose-fat/

Hej!

Imorgon är det fredag, då ska jag köra rygg biceps!

Körde det idag, skönaste passet alltså

På fredagar ska man ju köra bröst och biceps!!!!!!!

På fredagar spelar man badminton hallå!! Rygg+biccar ska det vara på torsdagar!!

P fredagar kör man leg o chest!

Jag brukar faktiskt köra rygg/biccar på torsdagar men idag kunde jag inte. Så jag tar det imorgon, och ja, det är ett grymt pass!

Körde ett benpass idag. Kan knappt gå uppför trappan nu ehhheh. Känns gött dock!

va fredag är ju legday, måndag chest, onsdag rygg....

Pshh

wanna do back/biceps? Cute.

På fredagar kör man marklyft,frivändningar,snatch och bänkpress..

Helkroppsträning för att sedan vila hela helgen eller? =P