Styrketräning
Någon som kan rekka några bra gym söder om sthlm typ?
Tips på prestationshöjande innan träning? Koffeintabletter eller liknande? Så får man får en liten energiboost på morgonen innan man beger sig träningen.
Citat från Standards
Någon som kan rekka några bra gym söder om sthlm typ?
Det du har närmast är halvbra, or what?
Jag går på fitness24 i hammarby sjöstad. Top notch för att vara f24 i alla fall. Det finns ett i hökarängen också.
Annars finns sats någonstans längs södra gröna linjen också.
Ja, det beror ju på exakt var du bor och så. Då kan avståndet göra mer skillnad.
Och ja, Elliott Hulse<3<3
Dat dere best elliott video
Bor i skogås så har googlat en del men kommentarerna runt de flesta gym brukar vara sådära. Vill helst hitta ett gym som inte är proppat av gymnissar men fortfarande har en bra atmosfär med musik osv helst.
Citat från Standards
Bor i skogås så har googlat en del men kommentarerna runt de flesta gym brukar vara sådära. Vill helst hitta ett gym som inte är proppat av gymnissar men fortfarande har en bra atmosfär med musik osv helst.
Ingen idé att vara petig med vad för gym det är man går till, det finns alltid en blandad publik på ett gym.
Citat från CharlesKattmat
Citat från Standards
Bor i skogås så har googlat en del men kommentarerna runt de flesta gym brukar vara sådära. Vill helst hitta ett gym som inte är proppat av gymnissar men fortfarande har en bra atmosfär med musik osv helst.
Ingen idé att vara petig med vad för gym det är man går till, det finns alltid en blandad publik på ett gym.
Är inte petig egentligen, bara att det inte är överdrivet många som bor på gymet, gymmet jag var på tidigare hade stadens alla sådana och de flesta var schysst men en del paxar flera stationer samtidigt osv. Sen om musiken och stämningen är botten så blir motivationen det med, iaf för mig.
Bro. Do you even lift?
På fredag går mitt 4-månaders gymkort ut. Har faktiskt varit mycket roligare än jag trodde. Har inte haft överdrivet synliga resultat, men det har ju inte heller varit mitt mål. Mitt mål var att få bättre kondition, lite starkare muskler och kanske även gå upp i vikt. Vet inte om jag gått upp i vikt, har inte vägt mig, men jag har ju definitivt fått bättre kondition och fått starkare muskler. Särskilt i armarna och vaderna.
Bara för att mitt kort går ut och jag inte vill återvända till gymet direkt betyder inte det att jag ska sluta träna. Tänkte ge mig ut på inlines-runder och göra bra övningar här hemma som jag fått av en instruktör. Blir ganska taggad när jag tänker på det!
Är på gymmet 4-5 dagar i veckan och går minst 5 dagar i veckan på kvällen då, i snabbt tempo 30-40 minuter. Känns jävligt bra.
Om jag kunde hitta ett gym som uteslutande innehöll mina bästa vänner och spelade Death Grips, Ofermod och Deathspell Omega hela dagarna så skulle jag älska det men faktum är att det inte finns ett enda gym som caterar till en så snäv kundgrupp.
Om det inte är så att din musikstil är vad som spelas på radio så kommer väldigt få gyms musikval falla dig i smaken.
Om det är så att du vill vara på ett gym där inte många av den mer seriösa sorten tränar så får du söka dig till ett sämre utrustat gym för det är här du kommer slippa dessa.
Man kan inte ha allt för många krav, kraven är egentligen inte en nödvändighet för dig utan ett undermedvetet reflex för att hålla dig borta ifrån gymmet/gym överlag.
Alltså, ska börja till nästa måndag oavsett vad. Lagt upp en 3 dagars splitt och kosten osv men vill liksom inte bli fast på ett skitgym i 6 månader. Bra musik för mig är rock/house. Musik som är snabb och får en taggad.
Citat från CharlesKattmat
Om jag kunde hitta ett gym som uteslutande innehöll mina bästa vänner och spelade Death Grips, Ofermod och Deathspell Omega hela dagarna så skulle jag älska det men faktum är att det inte finns ett enda gym som caterar till en så snäv kundgrupp.
Makes me so sad broseph.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet