Styrketräning
Maxning i bänken imorgon! tagga
Funderar på att börja med lite styrka.
Men jag är så jävla klen
Träning is fun. Styrketräning is boring. Inget lek i det ju.
Citat från Gordon_Freeman
Funderar på att börja med lite styrka.
Men jag är så jävla klen
Så du tror du blir starkare om du inte börjar?
Jag vill se en sminkad emo med Kajal och tighta kläder på sig! Dock har jag ju redan en bög i rosa hår som tränar där och det kanske räcker nog. Fan vad det är kul att se dem gyma...
Citat från blow
Citat från Gordon_Freeman
Funderar på att börja med lite styrka.
Men jag är så jävla klen
Så du tror du blir starkare om du inte börjar?
Nej men jag är så lat så jag orkar inte
Drog 80 i bänken igår ! :)
styrketräning är för spännbögar.
chillaxa med livet och gör några armhävningar (och andra övningar) så får ni snyggare kropp.
Jag är för tjock för att orka träna.
Styrketräning ftw <3
om man vill ha en snygg kropp räcker det med att va ute och springa/röra på sig, och träningar med sin egen kropp som vikt
Citat från Pansartax
om man vill ha en snygg kropp räcker det med att va ute och springa/röra på sig, och träningar med sin egen kropp som vikt
ska du få ännu finare kropp så måste man styrketräna :D
Citat från Pansartax
om man vill ha en snygg kropp räcker det med att va ute och springa/röra på sig, och träningar med sin egen kropp som vikt
Nej det gör det inte..
Gymmet idag med en polare, 60kg bänk.. 12 reps i tre set! bla. Skönt som fan efteråt .. Testade NoXplode för första gången, riiktigt nice :D
Kombinerar det med mitt whey 80 protein. Orkar samma setup utan pulvret, men fan vilken skillnad det var när man nådde sina sista set! Rekommenderas för dem som hållt på ett tag dock :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet