Styrketräning
Har du krökat hårt den senaste veckan?
Har du bråkat med nån på gymmet idag charles =p
Jag har inte vart på gymmet ännu! Jag är bara så jävla svart och svår!
Dessutom ska jag och "mitt företag" ha ett fetingviktigt möte med ett gäng höjdare ifrån ett av sveriges största läkemedelsföretag om tre timmar så jag sitter och skälver av nervositet och lockar fram pubertal-aggression genom att lyssna på detta på hög volym.
Citat från CharlesKattmat
Har du krökat hårt den senaste veckan?
Har inte druckit sen nyåret.
Citat från Sara
Du blir ju inte fastare av löpning endast iaf, vad gör du för anna träning?
Sen om du just börjar träna så är du ju itne van, dålig kondis osv klart du känner dig trött. Sen kan man ju bli lite mer uppmärksam på hur man ser ut när man tränar, såklart. soo
Nej nej den är mest för konditionen och förbränningen.
Har börjat med simning och lättare träning med vikter och kroppen.
Citat från CharlesKattmat
[i]Jag har inte vart på gymmet ännu! Jag är bara så jävla svart och svår!
Dessutom ska jag och "mitt företag" ha ett fetingviktigt möte med ett gäng höjdare ifrån ett av sveriges största läkemedelsföretag om tre timmar så jag sitter och skälver av nervositet och lockar fram pubertal-aggression genom att lyssna på detta på hög volym.
]6p7B05_AxPQ
I c =p
Citat från Glitch
Citat från CharlesKattmat
Har du krökat hårt den senaste veckan?
Har inte druckit sen nyåret.
Citat från Sara
Du blir ju inte fastare av löpning endast iaf, vad gör du för anna träning?
Sen om du just börjar träna så är du ju itne van, dålig kondis osv klart du känner dig trött. Sen kan man ju bli lite mer uppmärksam på hur man ser ut när man tränar, såklart. soo
Nej nej den är mest för konditionen och förbränningen.
Har börjat med simning och lättare träning med vikter och kroppen.
okey men ta det lugnt bara en vecka är ingenting, spec om du bara kör lätta vikter osv inte som att du kommer få värsta pumpen
Citat från Sara
Citat från Glitch
Citat från CharlesKattmat
Har du krökat hårt den senaste veckan?
Har inte druckit sen nyåret.
Citat från Sara
Du blir ju inte fastare av löpning endast iaf, vad gör du för anna träning?
Sen om du just börjar träna så är du ju itne van, dålig kondis osv klart du känner dig trött. Sen kan man ju bli lite mer uppmärksam på hur man ser ut när man tränar, såklart. soo
Nej nej den är mest för konditionen och förbränningen.
Har börjat med simning och lättare träning med vikter och kroppen.
okey men ta det lugnt bara en vecka är ingenting, spec om du bara kör lätta vikter osv inte som att du kommer få värsta pumpen
Ska förenkla min fråga då så jag kanske får ett svar..
Varför ser jag fetare ut än innan min träning?
Citat från Glitch
Ska förenkla min fråga då så jag kanske får ett svar..
Varför ser jag fetare ut än innan min träning?[/i]
Det är nog uteslutande mentalt.
Citat från CharlesKattmat
Citat från Glitch
Ska förenkla min fråga då så jag kanske får ett svar..
Varför ser jag fetare ut än innan min träning?
Det är nog uteslutande mentalt.
Ah..det skulle förklara de mesta problemen i mitt liv med då...:)
Citat från Glitch
Citat från Sara
Citat från Glitch
Citat från CharlesKattmat
Har du krökat hårt den senaste veckan?
Har inte druckit sen nyåret.
Citat från Sara
Du blir ju inte fastare av löpning endast iaf, vad gör du för anna träning?
Sen om du just börjar träna så är du ju itne van, dålig kondis osv klart du känner dig trött. Sen kan man ju bli lite mer uppmärksam på hur man ser ut när man tränar, såklart. soo
Nej nej den är mest för konditionen och förbränningen.
Har börjat med simning och lättare träning med vikter och kroppen.
okey men ta det lugnt bara en vecka är ingenting, spec om du bara kör lätta vikter osv inte som att du kommer få värsta pumpen
Ska förenkla min fråga då så jag kanske får ett svar..
Varför ser jag fetare ut än innan min träning?
Du blir puffigare av styrketräning såklart (och med fettet ovanpå så ser du ju fetare ut), och som charles och jag sa så blir man mer uppmärksam på hur man ser ut. Sen ja det kan vara vatten som du lagt på dig också.
Har du ätit mer`? Om du har smällt i dig massa pasta tex kan man bli jävligt fluffig. Menar du kanske har ändrat matvanor utan att ha tänkt på det, om du vill ha resultat fettvis så blir det ju ingen skillnad om du äter mer även fast du tränar =)
Om du inte tränar asmkt såkalrt då behöver du ju käka mer men alltså det lät ju inte som det.
Fy fan, bara heads up för den som letar aminosyror. Jag fick en gratis burk Self Nutrition och deras Essential Amino Acids 8+2 av Christer ---
Den är fan det vidrigaste jag smakat, alltså den smakar rent utav skit och jag kämpar för att få ned den (hatar att inte använda upp kosttillskott och den ska tydligen vara riktigt bra med de svindyra syrorna). Köp den inte, om du nu inte är härdad och kan pressa i dig saker som smakar citronsyresurt skit. Äckligt, dyrt utav helvete - men ska tydligen vara bättre än de flesta aminosyror.
Wrargh: Köpte den när jag började träna. Tagit kanske fem skopor, sen var jag nära attspy av att ens tänka på den. Kan vara något av det vidrigaste jag druckit...
Älskar att köra ben! Känslan att man knappt kan ta sig upp för trapporna i gymmet när man är klar är så skön, är så.......underbar ^^
andrachefen på jobbet har bästa broscience i världen.
Han gav mig nyss tipset att inte träna rygg och armar eller bröst och armar under samma pass för jag kommer bli trött av att gymma då.
Han rådde mig att träna ben, och armar under samma pass
^Jag kör just nu med MMSports EAA. smakar inte så gott det heller. Men det duger.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet