Styrketräning
kraken
Kille, 32 år
Citat från GrandMasterMoose
Vad är era mål gott folk?
forma en av världens mest slående kroppar utan dopping.
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
Hunkigt värre!
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från dovidlol
säg att man är 180cm lång = 90-95kg på 6-7% kroppsfett
Ahaaaa, nu fattar jag vad du menar!
Så jag som är 180 lång skulle ha plus 90-95 kilo över min "normalvikt" och enbart 6-7% av denna vikten skulle vara fett? :)
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från GrandMasterMoose
Låter som en bra idé, kör själv en "unnadag" på lördagar, och funkar fin fint
Jo, det är riktigt skönt att köra på det för då har man en dag som man kan unna sig lite och chilla på :)
Jo det är guld! så länge man avstår alkoholen så:)
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från GrandMasterMoose
Jo det är guld! så länge man avstår alkoholen så:)
Mjo, jag dricker väll högst ett par 4.5:or cider när jag är och festar, ser det endast som en liten miss.
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från GrandMasterMoose
Jo det är guld! så länge man avstår alkoholen så:)
Mjo, jag dricker väll högst ett par 4.5:or cider när jag är och festar, ser det endast som en liten miss.
Okej okej! jo man får ju leva lite också! skippat alkoholen själv nu ett par veckor och känner att jag börjar få rätt goa resultat ^^
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Sara
jag kan ordna så att du drömmer för alltid, om du vill?[/i]
hahaha!
Nej, jag vill inte ge dig den äran inte!
dovidlol
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Ahaaaa, nu fattar jag vad du menar!
Så jag som är 180 lång skulle ha plus 90-95 kilo över min "normalvikt" och enbart 6-7% av denna vikten skulle vara fett? :)[/i]
Nej inte över din normalvikt, vill helt enkelt väga 90-95kg med 6-7% kroppsfett! :)
Niko
Kille, 36 år
Mitt mål lite kortsiktigt på närmaste 3-5 åren är att uppnå extremt hög fysik och tävla i diverse fitnessammanhang.
På längre sikt, typ när jag lugnar mig med träningen, när jag fått barn och så.. 110 pannor på ca 10% kroppsfett. Biffjävla jävel som inte en människa vill förarga.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från GrandMasterMoose
Okej okej! jo man får ju leva lite också! skippat alkoholen själv nu ett par veckor och känner att jag börjar få rätt goa resultat ^^
Jadå, ser större behov av att skippa chips och dricka än alkoholen med tanke på att jag överlag dricker sällan och lite när jag väl gör det.
Däremot så kan jag få för mig lite titt som tätt att köpa mig en påse chips (är väl mitt crack skulle man kunna säga) så det är det som jag kämpar mest emot.
Det finns ju en anledning till varför jag har gått från 90 kilo till 70 kilo till 106 kilo...
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
haha härliga mål! dock är ju de flesta sugna på att försöka ta sig an största snubben de kan hitta.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från dovidlol
Nej inte över din normalvikt, vill helt enkelt väga 90-95kg med 6-7% kroppsfett! :)
Jaha, nice! :)
Jag skulle nog kunna säga att jag har något liknande mål om man ska gå ner på siffrorna.
Väger 106 just nu och har säkert en jävla massa mer procent fett än 7, så att gå ner 10 kilo och samtidigt omvandla allt fett till muskler skulle kunna vara ett riktigt bra mål :)
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från GrandMasterMoose
Jadå, ser större behov av att skippa chips och dricka än alkoholen med tanke på att jag överlag dricker sällan och lite när jag väl gör det.
Däremot så kan jag få för mig lite titt som tätt att köpa mig en påse chips (är väl mitt crack skulle man kunna säga) så det är det som jag kämpar mest emot.
Det finns ju en anledning till varför jag har gått från 90 kilo till 70 kilo till 106 kilo...
jo bara man ger sig fan på att hoppa det så, vet själv hur det kan suga... vägde 125 härliga kilon för 3 år sen. nu ligger jag och snurrar på 90 nånställe
Niko
Kille, 36 år
Citat från GrandMasterMoose
haha härliga mål! dock är ju de flesta sugna på att försöka ta sig an största snubben de kan hitta.
Hehe, jo. De flesta som är kralliga har ju bara styrka och inte så mycket teknik. Jag har åtta år av boxning på nacken, lite mma och muay thai. Helt sårbar kommer jag inte vara. :')
GrandMasterMoose
Kille, 35 år
Citat från Wrargh
Citat från GrandMasterMoose
Hehe, jo. De flesta som är kralliga har ju bara styrka och inte så mycket teknik. Jag har åtta år av boxning på nacken, lite mma och muay thai. Helt sårbar kommer jag inte vara. :')
hahaha ne usch och fy! dig kommer man inte vilja träffa på i en mörk gränd!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet