Styrketräning
Mmm, bröstpass i nya tagningen följt med fläsk och raggmunk!
Mat efter gympass känns så mycket mer förtjänat än annars!
fläsk o snabbrunk
och ja!
Streptokocker...
Igår så tog jag tag i ett efterblivet misstag jag tänkt på lite då och då. Jag får i mig för lite kolhydrater direkt efter träning så jag köpte igår en burk med "kolhydrats-pulver" typ dextros eller vad man brukar köra. Då kan jag göra egna gainers och fortsätta bygga (mer smart än innan).
Haha, vilken dag! <3
En bekant som jag gymmar med ringde imorse, han bönade och bad att jag skulle hänga med till STiL (finns på varje universitetscampus i Svärje). Han jobbar för en reklambyrå i stan och hade tydligen fått i uppdrag att göra en lite reklamsnutt och instruktionsvideo för gymmet just här.
Jag älskar det gymmet, så trots hemsk träningsvärk i ryggen och ben så hängde jag på. Körde bröst och mage.
Väl på plats, så undrar jag vad fan han har sin arbetspolare med sig och en kamera. Tydligen ska jag köra massa övningar och dem ska spela in detta, haha. Var lite motvillig till det hela, men hade på mig mitt snyggaste linne (traps, traps, traps.. traps... <3) och mina nya cargojeans. Så jag kommer snurra på lokala TV4 om ett par månader och även på monitorerna inne på STiL.
Ingen jättegrej, men skitkul ändå. :'))))
+ Får 5000kr för besväret. SSSSSSSSSCORE!
Fan vad nice! : D
Fan vad stekigt.
Själv sitter man med streptokockerna och mild feber.. hoppas att jag blir frisk snart. Har fan inte tränat sen i lördags (!!!!!!!!!!!).
Får fixa bättre kvalitetsbilder när jag kommer hem till farsan och se till att telefonen inte dör mitt i allt. Börjar bli lite småfet, men det är meningen också! :*
Nu när jag är sjuk så har jag inte så nice aptit, därför tog jag tillfället i akt och testade mitt "mellanmåls-pulver".
Resultat:
Helt cp-skadat god, seriöst!! xD
Scitec är utan tvekan mästare på smak! Den har t.o.m. riktiga chokladbitar i ffs!
Citat från Wrargh
Det är sådana armar jag vill ha!
Fulaste som finns är ju armar med vältränade biceps och triceps men som inte är tränade för fem öre på underarmarna!
Worst day ever!
Galen träningsvärk i benen + skit = fucking awful.
Citat från ErikSchwartz
Citat från Wrargh
-biffig bild-
Det är sådana armar jag vill ha!
Fulaste som finns är ju armar med vältränade biceps och triceps men som inte är tränade för fem öre på underarmarna!
True story
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet