Styrketräning
Niko
Kille, 36 år
Träffade en bekant i bastun idag. Han frågade om jag tagit bola. Tydligen ser man resultat av sömn, strikt träning och kost. Bara att jag inte ser det.
Edit: träffade honom för första gången på tre månader.
Saken
Tjej, 31 år
http://100armhavningar.se/ Någon som har testat det där? Tycker det verkar rätt intressant
Niko
Kille, 36 år
Citat från Saken
http://100armhavningar.se/ Någon som har testat det där? Tycker det verkar rätt intressant
Uthållighetsträning, med väldigt lite effort. Bra för denne som finner behov i det. :)
Ulfhednar
Kille, 38 år
Citat från Wrargh
Citat från Saken
http://100armhavningar.se/ Någon som har testat det där? Tycker det verkar rätt intressant
Uthållighetsträning, med väldigt lite effort. Bra för denne som finner behov i det. :)
Bra för dem som gillar att jobba med kroppen och finner mest nöje/nytta i det?
Saken
Tjej, 31 år
Citat från Wrargh
Citat från Saken
http://100armhavningar.se/ Någon som har testat det där? Tycker det verkar rätt intressant
Uthållighetsträning, med väldigt lite effort. Bra för denne som finner behov i det. :)
Ah jag måste hitta något sätt att aktivera mig lite, skadat knä så har väldigt svårt att träna ordentligt. Meen det där verkar som en kul utmaning (:
Sara
Tjej, 32 år
100 är inte så mkt
Saken
Tjej, 31 år
För mig är det det.. Kan göra 4½ ordentlig just nu.. Nån ändring måste ske
Sara
Tjej, 32 år
gl
Sara
Tjej, 32 år
Citat från Wrargh
Citat från Sara
100 är inte så mkt
Tror fan inte jag klarar det, haha.
Det tror jag
Citat från Ulfhednar
Citat från Sara
gl
Hur många klarar du av? 666?
Nej. Vad jag klarar av är inte nödvändigtvis relevant för mitt påstående heller. Jag baserar det på andra människor som jag känner.
Niko
Kille, 36 år
Citat från Saken
För mig är det det.. Kan göra 4½ ordentlig just nu.. Nån ändring måste ske
Det börjar småskaligt, men ligger du i ordentligt och kör på stenhårt med ordentligt träningsupplägg så är du snart uppe i det mål du sätter.
Kör fyra armhävningar, vila ett tag och kör fyra till. Repetera tills du är helt slut och se till att käka ordentligt efteråt (mycket protein, kött alternativt nötter). Försök komma på lite andra övningar som kan hjälpa till att stärka andra muskler, för en kedja är inte starkare än dess svagast länk. ^^
Ulfhednar
Kille, 38 år
Citat från Sara
Citat från Wrargh
Citat från Sara
100 är inte så mkt
Tror fan inte jag klarar det, haha.
Det tror jag
Citat från Ulfhednar
Citat från Sara
gl
Hur många klarar du av? 666?
Nej. Vad jag klarar av är inte nödvändigtvis relevant för mitt påstående heller. Jag baserar det på andra människor som jag känner.
-------------------------------------------------------------------------
Jag är rätt övertygad om att det är väldigt få av den svenska befolkningen som klarar av att göra 100 armhävningar faktiskt. Jag känner ingen, och har aldrig kännt någon som har klarat så många. Och jag tvivlar på att någon av de jag känner känner någon som klarar det heller.
Känns mest som att du försöker klanka ner, som du brukar.
kukfitta
Kille, 31 år
Beror på vilka man umgås med,
Ulfhednar
Kille, 38 år
Citat från kukfitta
Beror på vilka man umgås med,
Då borde man även skriva det, och inte få det att låta som att var och varannan människa lätt klarar av 100 armhävningar. =P
Vore rätt segt att vara den enda i en grupp som inte klarar av 100 armhävningar när alla andra lätt klarar av det....=P
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet