Styrketräning
Anser styrketräning vara ett ganska dåligt sätt att träna då man i princip bara bygger muskler.
Det är enligt mig mycket bättre att simma, jogga, åka längdskidor, slalom, snowboard osv osv osv. än att gymma.
De får med hela kroppen samtidigt och du får en bättre kondition.
Sedan anser jag "gym kroppar" sjukt fula då dom sällan är proportionerliga och jag inte finner muskler så attraktiva.
Citat från Edholm
Anser styrketräning vara ett ganska dåligt sätt att träna då man i princip bara bygger muskler.
Det är enligt mig mycket bättre att simma, jogga, åka längdskidor, slalom, snowboard osv osv osv. än att gymma.
De får med hela kroppen samtidigt och du får en bättre kondition.
Sedan anser jag "gym kroppar" sjukt fula då dom sällan är proportionerliga och jag inte finner muskler så attraktiva.
vad du nu lägger in i kategorin "gymma" vet jag inte men de flesta som jag ser springa ofta också så de får ju även kondisen ?
Visst de blir ofta så att man går mer för att få bort fettet och så!
och vad är en "gym kropp" för dig då ? en bodybuilder? en som har typ kroppar som de i UFC ? för det finns ju mycket olika
Snigelkyss
Kul att skryta om att man är smal?
Iofs är väl 56kg normalt?
Citat från PARTILLE
Snigelkyss
Kul att skryta om att man är smal?
Iofs är väl 56kg normalt?
Hon var 178? Så nej, det är inte normalt.
Jag tränar asofta!!!!!!
Varför vill du gå ner då?
Vi har ett ascoolt gym på skolan, skönt att gå dit när vi har raster!
Citat från Snigelkyss
Citat från kinesfitta
Vi har ett ascoolt gym på skolan, skönt att gå dit när vi har raster!
Fan va härligt, vill jag ju också ha.
Så jävla härligt att gå dit, dunka hög musik och bara go nutz!
Jag tränar en hel del.
Pappa har gym och jag har ett litet här hemma.
Tränar boxning nästan varje dag.
Snigelkyss: haha awesome!
själv dunkar jag en massa techno.
Blir aspepp då!
Citat från Snigelkyss
Citat från kinesfitta
Snigelkyss: haha awesome!
själv dunkar jag en massa techno.
Blir aspepp då!
Men då ska det vara bra techno :P
YEZ!
Citat från kinesfitta
Citat från Snigelkyss
Citat från kinesfitta
Snigelkyss: haha awesome!
själv dunkar jag en massa techno.
Blir aspepp då!
Men då ska det vara bra techno :P
YEZ!
Metal ska det va!!
På sommaren tränar jag 6 gånger i veckan + Parkour nästan varje dag
på vinter blir det bara styrketräning
beror på vad du ska träna dig till tycker jag, smidig eller stark, Mod verkar vilja bli star ser lite spännis ut (enl mig sämsta träningen)
själv hinner jag inte träna när jag har skola, men ska du träna för att må bra osv, ska du göra uthållighets övningar + dansa som faktiskt ger dig längre muskler som tål mer, träna bål stabilitet även, det får du mycket för
Vill man träna, så hinner man träna.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet