Styrketräning
lolboll
Kille, 31 år
Citat från Snigelkyss
Citat från lolboll
Singelkyss : Sure..
yeeah jag klassas som överviktig :D Ligger på 26-27 i bmi typ.
Fast Bmi ska man inte lyssna på. Har faktiskt gjort ett sådant fettprocenttest, hade 9 % kroppsfett.
Klassades som extremt underviktig :)
Yess, bmi t tar ju inte hänsyn till hur mycket muskelmassa man har och så. Man kan ju va rådeffad och ha 120kg rena muskler. Då klassas det som att man har fetma enligt bmit så...
bibelkuk
Kille, 33 år
Citat från Snigelkyss
Citat från slyngel
Citat från Snigelkyss
Citat från slyngel
Vägde runt 60kg när jag gick ut nian, väger nu nästan 3 år senare ca 80kg, men ändå känns det som att jag är något fruktansvärt liten, trots att jag uppenbarligen inte är det :p
Jag väger 56, 178 lång. KLÅ DEN DU! :)
Min pappa väger 115, och det är inte fett :P
KLÅ DEN DU IGEN :)
Visstja, glömde längden ^^ är 181 cm lång, så jag har väl ingen imponerande fysik, ganska average.
Underviktig?
Jag är underviktig nu, om du då är 3 cm längre än mig och bara vägde 4 kg mer, då var du också underviktig? O.o
Jag var också underviktig, ja :p hade noll intresse för sport, så. men ja, jag klassades som underviktig, nu däremot är jag bara 3kg från att vara överviktig eller hur det var :D
Thuynh
Kille, 33 år
någon som vet hur man räknar ut kroppsfetten i % på ett enkelt sätt.
de stämmer ju inte till 100% nu när man mäter själv men skulle vilja prova ändå.
bibelkuk
Kille, 33 år
Citat från Snigelkyss
Mkay :P Men om du inte tränade så borde du ju gå upp i vikt?..[/i]
Så lite som jag åt så gick jag inte upp i vikt ;p jag hade väl ett dagsintag på 1200kcal eller något liknande, och rörde mig minimalt (i blame internet) så hände ibland att jag gick ner tillochmed :D
lolboll
Kille, 31 år
Citat från Snigelkyss
Citat från slyngel
Citat från Snigelkyss
Mkay :P Men om du inte tränade så borde du ju gå upp i vikt?..
Så lite som jag åt så gick jag inte upp i vikt ;p jag hade väl ett dagsintag på 1200kcal eller något liknande, och rörde mig minimalt (i blame internet) så hände ibland att jag gick ner tillochmed :D
Ohmy! :O Jag kämpar för att gå ner, fast sen vill jag ju inte gå ner... Eller jo jag vill, men jag vill inte :P Nej men jagvill ha muskler, och då går man upp i vikt, men jag vill bli smalare... Och då måste jag gå ner...
Komplicerat det dära.
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖH om du redan är underviktig, varför fortsätta gå ner i vikt?!
bibelkuk
Kille, 33 år
Citat från Snigelkyss
Citat från slyngel
Citat från Snigelkyss
Mkay :P Men om du inte tränade så borde du ju gå upp i vikt?..
Så lite som jag åt så gick jag inte upp i vikt ;p jag hade väl ett dagsintag på 1200kcal eller något liknande, och rörde mig minimalt (i blame internet) så hände ibland att jag gick ner tillochmed :D
Ohmy! :O Jag kämpar för att gå ner, fast sen vill jag ju inte gå ner... Eller jo jag vill, men jag vill inte :P Nej men jagvill ha muskler, och då går man upp i vikt, men jag vill bli smalare... Och då måste jag gå ner...
Komplicerat det dära.
Haha jag kämpar för att gå upp, satsar på att stanna på 90kg med något snygg fysik, räknar inte med att någonsin se sådär sönderdeffad ut, utan lite lagom =)
FSM
Kille, 33 år
Snigelkyss: Varför bli mer underviktig? Att få anorexia är inget att sträva efter.
Thuynh
Kille, 33 år
det är skönare å träna på kvällen /natten man är mer taggad då.
vem har inte suttit hemma på sent på kvällen/natten och känt suget efter träningen.
adrenalin kicken kommer från ingenstans å man vill bara träna träna träna man känner sig som hulken :D
lolboll
Kille, 31 år
A MEN VAFAN GRABBAR och tjejer. Nu har det varit tyst här. Lite pepp nu tack. Själv har jav varit sjuk i fem dagar nu. Drog en brakfylla på fredagen. Lördagen vaknar man upp och kan knappt andas av allt slemm i halsen..
lolboll
Kille, 31 år
Citat från Snigelkyss
Citat från lolboll
A MEN VAFAN GRABBAR och tjejer. Nu har det varit tyst här. Lite pepp nu tack. Själv har jav varit sjuk i fem dagar nu. Drog en brakfylla på fredagen. Lördagen vaknar man upp och kan knappt andas av allt slemm i halsen..
Man ska fan inte dricka efter träningen och sånt :/ Då känns träningen jävligt onödig. Fast iof så är det inte bättre att dricka dagen efter heller, men då känner man sig inte lika värdelös XD
Hade inte druckit en droppe på 3 månader innan det. Mamma var bortrest så jag hade nya fina huset ensamt. Klart man måste göra en tillställning då! :)
lolboll
Kille, 31 år
Citat från cynism
Citat från Snigelkyss
Om det bara var ett engångstillfälle så gör de ju typ ingenting.
Supte typ ganska mycket 3 gånger samma helg... På träningen på måndagen sen så orkade jag inte ett skit :/
Om du nu vill gå ner i vikt unga dam, så bör du lägga av med alkoholen på dirr. Det finns inga enkla vägar för att gå ner i vikt, det enda som funkar i längden är att äta _normalt_ och träna _normalt_. Man kan inte utesluta någon av delarna.
Läs det tidigare lite äldre dam.. Hon ska ju inte gå ner i vikt med tanke på hennes bmi. En psykolog rekomenderar jag så dina kropsfixeringar släpper!
lolboll
Kille, 31 år
Citat från Snigelkyss
Citat från cynism
Citat från Snigelkyss
Om det bara var ett engångstillfälle så gör de ju typ ingenting.
Supte typ ganska mycket 3 gånger samma helg... På träningen på måndagen sen så orkade jag inte ett skit :/
Om du nu vill gå ner i vikt unga dam, så bör du lägga av med alkoholen på dirr. Det finns inga enkla vägar för att gå ner i vikt, det enda som funkar i längden är att äta _normalt_ och träna _normalt_. Man kan inte utesluta någon av delarna.
Det var ett engångstillfälle.
(Y)
--------------------------------------------------------------------------
Gett
Kille, 32 år
Citat från cynism
Missade det. Blev bara less så jag ides inte läsa allt. Oftast när unga tjejer säger att de vill gå ner i vikt så innebär det att de egentligen bara vill bli smalare. Tränar man så går man oftast upp i vikt, muskelmassa, men blir ändå mycket mycket smalare. Därför är träning ett bättre alternativ om man vill bli smalare, än att gå ner i vikt.[/i]
+ slutar du träna och inte börjar vräka i dig saker och äter normalt blir du ofta ännu smalare än vad du redan var :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet