Styrketräning
behöver bara vara att man typ lyfter nåt. var 1-2 dygn efter denna gång men det är möjligt att det kan vara kvar över en månad , flera månader
Haha, eller så ger du fan i såna dumheter? :)
Var ju bara positivt?
schysst att ha adhd också, concerta o gym äger.
Charlse
haha ja tror ja länka den för ett tag sen här
Citat från Sara
Var ju bara positivt?
schysst att ha adhd också, concerta o gym äger.
Charlse
haha ja tror ja länka den för ett tag sen här
Auchfan, embarrasssing repost! ;D
Skön dude dock, så den är värd en repost-spot!
ah haha
Kolla på denhär ifrån 3:55 och framåt, fakn died.
och denna ifrån 0:15
rofl
lyfte matkassar igår. behöver inte träna traps denna vecka =s
dat bad form for good gains
Sinnes sjukt rolig Kille! Haha! :D
Det ser så obehagligt ut med dålig form när folk maxar :S
Tips på protein-pulver. Scitec Nutrition heter de väl typ. De är sjukt goda och har jävligt bra näringsinnehåll. Körde tidigare en av deras pulver som hade 20g/22g protein. Ganska så isolerat.
Sjukt skön youtube-kanal i allmänhet.
Brukar avsky folk som lägger upp träningsrelaterade filmer på youtube, fast Hodgetwins och den där duden är undantag!
Citat från CharlesKattmat
Sjukt skön youtube-kanal i allmänhet.
Brukar avsky folk som lägger upp träningsrelaterade filmer på youtube, fast Hodgetwins och den där duden är undantag!
Haha, jag förstår precis vad du menar! :)
Kör han axlar eller bröst, i bulkingvideon när han börjar vifta dumbells? Hah.
Körde nyss ett mördarpass i cardio på cykeln i gymmet. Jag var helt dränkt i svett när jag var klar. Sjukt nice var det!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet