Styrketräning

Föregående
Till botten     Sista sidan
Nästa
Onsdag Tjej, 33 år

683 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 23:36
Onsdag Tjej, 33 år

Ser ut som du inte sovit ordentligt Wrargh. Ögonen är ju knappt öppna.

Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 23:39
Niko Kille, 36 år

Haha, ja! Sov som en kratta idag också, add that to the list. :D

brainrot 34 år

5 899 forumsinlägg

Skrivet:
6 juli 2012 kl. 12:56
brainrot 34 år

dayum gurl!

Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
6 juli 2012 kl. 17:26
Niko Kille, 36 år

sup shorty, wanna ride with me?

herp_derp_ Tjej, 33 år

611 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 19:45
herp_derp_ Tjej, 33 år

Har köpt whwy80 . Meneh, när ska man ta det? efter träning har jag fattat. Men före? även inför & efter ett löppass?

Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:06
Niko Kille, 36 år

Citat från herp_derp_


Har köpt whwy80 . Meneh, när ska man ta det? efter träning har jag fattat. Men före? även inför & efter ett löppass?

Idealt att ta det direkt efter gympasset eller just under de sista tio-tjugo minuterna.

Onsdag Tjej, 33 år

683 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:09
Onsdag Tjej, 33 år

Citat från herp_derp_


Har köpt whwy80 . Meneh, när ska man ta det? efter träning har jag fattat. Men före? även inför & efter ett löppass?

Det är bra att ladda på efter både styrketräning och löparpass. Dock behöver man sällan ta så många skopor som de skriver på förpackningen, sen beror allting på vad du blandar med.

herp_derp_ Tjej, 33 år

611 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:13
herp_derp_ Tjej, 33 år

Citat från 7KA


Citat från herp_derp_

Har köpt whwy80 . Meneh, när ska man ta det? efter träning har jag fattat. Men före? även inför & efter ett löppass?

Det är bra att ladda på efter både styrketräning och löparpass. Dock behöver man sällan ta så många skopor som de skriver på förpackningen, sen beror allting på vad du blandar med.


Wrargh & 7KA.: Bra, då vet jag! Köpte naturell, så måste bland med ngt annat också än vatten eller mjölk, tips?

Frontosa Kille, 36 år

6 626 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:16
Frontosa Kille, 36 år

Citat från herp_derp_


Wrargh & 7KA.: Bra, då vet jag! Köpte naturell, så måste bland med ngt annat också än vatten eller mjölk, tips?

Bara att blanda ned i vad som du tycker är gott. Kvarg kanske?

herp_derp_ Tjej, 33 år

611 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:19
herp_derp_ Tjej, 33 år

Citat från Frontosa


Citat från herp_derp_

Wrargh & 7KA.: Bra, då vet jag! Köpte naturell, så måste bland med ngt annat också än vatten eller mjölk, tips?

Bara att blanda ned i vad som du tycker är gott. Kvarg kanske?


kan man inte bara göa en smoothie av typ mjölk, jordgubbar, hallon, kvarg osv?

Frontosa Kille, 36 år

6 626 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:25
Frontosa Kille, 36 år

sounds delish! vad jag vet sabbas inte pulvret av att blandas med vad som.

Sara Tjej, 32 år

2 163 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:26
Sara Tjej, 32 år

Citat från herp_derp_


Citat från Frontosa

Citat från herp_derp_

Wrargh & 7KA.: Bra, då vet jag! Köpte naturell, så måste bland med ngt annat också än vatten eller mjölk, tips?

Bara att blanda ned i vad som du tycker är gott. Kvarg kanske?

kan man inte bara göa en smoothie av typ mjölk, jordgubbar, hallon, kvarg osv?




http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/
http://www.bodyrock.tv/2011/09/22/peanut-butter-ice-cream-recipe/

jonathansvanberg Kille, 32 år

^ Måste testa!

Onsdag Tjej, 33 år

683 forumsinlägg

Skrivet:
9 juli 2012 kl. 20:33
Onsdag Tjej, 33 år

Sara
Lisa Maries kropp är ju sjukligt snygg också.

herp_derp_
Tips på perfekt mellanmål: mjölk, bär, proteinpulver och linfröolja. MIX!

No_F_In_Luck Kille, 34 år

766 forumsinlägg

Skrivet:
10 juli 2012 kl. 00:03
No_F_In_Luck Kille, 34 år

Varför svettas jag alltid som en jävla gnu medan alla andra på gymmet är helt torra? ._.


Föregående
Till toppen     Sista sidan
Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet