Styrketräning

Föregående
Till botten     Sista sidan
Nästa
Sara Tjej, 32 år

2 163 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 00:45
Sara Tjej, 32 år

De e schysst o sätta på en video o köra hemma haha. och grannarna får ju tro vad de vill.
Vore fett o se ut som henne nångång men däremot vill jag vara mycket mindre. Hennes one-leg squats är insane förresten.. dom kommer inte hända på ett tag..

E_Schwartz Kille, 35 år

15 873 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 00:47
E_Schwartz Kille, 35 år

Citat från sattyg


Citat från ErikSchwartz

Haha, tönt <3


Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 15:08
Niko Kille, 36 år

Citat från Sara


De e schysst o sätta på en video o köra hemma haha. och grannarna får ju tro vad de vill.
Vore fett o se ut som henne nångång men däremot vill jag vara mycket mindre. Hennes one-leg squats är insane förresten.. dom kommer inte hända på ett tag..


Träning, diet och disciplin.

kraken Kille, 32 år

3 954 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 15:22
kraken Kille, 32 år

^ Någon som vet vad som krävs för att får dröm kroppen iaf!

Sara Tjej, 32 år

2 163 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 16:16
Sara Tjej, 32 år

yeye men de är inte målet just nu. menade bara att det vore coolt att vara så stark nån gång. Imho är det inte attraherande på tjejer, det är snyggt men jag skulle aldrig banga domdär benen hehe.

dovidlol Kille, 35 år

867 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 18:40
dovidlol Kille, 35 år

Det är sjukt attraherande när brudar har abs imo, sålänge det inte är ådrigt och helt brutalt då!

Sara Tjej, 32 år

2 163 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 18:52
Sara Tjej, 32 år

tycker det är snyggt sålänge man inte tränar över/bort midjan liksom. det är en av de finaste delarna på en brud, Imo =)
är fett excited ska göra av med lite fett sen kommer man se mina magmuskler mer yayy kommer aldrig lämna en spegel ifred

Onsdag Tjej, 33 år

683 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 19:33
Onsdag Tjej, 33 år

Själv närmar det sig att man ser varje liten ruta.

Kan knappt bärga mig till nästa vår.

Jockwe Kille, 35 år

810 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 19:36
Jockwe Kille, 35 år

Citat från Sara


yeye men de är inte målet just nu. menade bara att det vore coolt att vara så stark nån gång. Imho är det inte attraherande på tjejer, det är snyggt men jag skulle aldrig banga domdär benen hehe.

Det är snyggt men du skulle inte banga. Är inte det motsägelsefullt? :P (eller ni förstår)

Jag är frisk från min feber nu, grymt skönt!! Hade fan 39,8 som högst.

dovidlol Kille, 35 år

867 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 19:38
dovidlol Kille, 35 år

8reps på 70kg i bicepscurl, tangerar mitt rekord fast väger dock 3kg mindre nu så ganska nöjd är man :)

herp_derp_ Tjej, 33 år

611 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 19:41
herp_derp_ Tjej, 33 år

Kom precis hem från gymmet. Köttade armar och det känns. Köpte även proteinpulver igår, är astaggad! :)

Frontosa Kille, 36 år

6 626 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 20:01
Frontosa Kille, 36 år

Jag har sådär lagom halvt synliga abs nu. Ville känna och testa på underskottet; nu kan jag slappna av tills jag börjar med höstens träning. :P Jobbar ändå resten av sommaren, typ.

Sara Tjej, 32 år

2 163 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 20:16
Sara Tjej, 32 år

Citat från j0ck3


Citat från Sara

yeye men de är inte målet just nu. menade bara att det vore coolt att vara så stark nån gång. Imho är det inte attraherande på tjejer, det är snyggt men jag skulle aldrig banga domdär benen hehe.

Det är snyggt men du skulle inte banga. Är inte det motsägelsefullt? :P (eller ni förstår)

Jag är frisk från min feber nu, grymt skönt!! Hade fan 39,8 som högst.


banga som i bang
inte svenska

Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 22:22
Niko Kille, 36 år

Citat från kraken


^ Någon som vet vad som krävs för att får dröm kroppen iaf!

I'm trying, im trying!

Körde bröst, triceps och axlar idag. Kort och tungt!
Blev även två timmar amerikansk fotboll på stranden, efteråt valde jag att äta 700g plocksallad blandad av kyckling, räkor, fetaost, grillad bacon, ruccola och aningen pastasallad. Satt som en smäck, solade lite och sedan körde vi fieldgoals och recieves i stadsparken. :)

Uppskattades, kom turister som plåtade, tidningen plåtade och sen fick vi även gratis käk på sportbaren nedanför. :)
Ligger på ett underskott på cirka tusen till femtonhundra, trots lass med mat! Time to recover.. :>

Niko Kille, 36 år

16 637 forumsinlägg

Skrivet:
5 juli 2012 kl. 23:11
Niko Kille, 36 år



Två liter läsk och rutorna syns genom kaggen utan att spänna.. so close!
Snart blir det gå bärsärk i köket med all matlagning och bakning.

Dagen då jag censuererar med smileys har alltså kommit :SSssSss:$$:PpPpp2012 and worlds ending is true.
Skamlöst taget hos mormor, blåtira och ser ut som ett troll i håret.


Föregående
Till toppen     Sista sidan
Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet