Styrketräning
Inget mer glas i fötterna.
Kommer bli mycket springande framöver. Ska springa bort mitt förbannade underhudsfett!
Åh, ska faktiskt ta tummen ur röven i sommar och börja träna.
Det känns så skönt när man börjar komma in i sina rutiner igen.
Ser onekligen skönt ut, men det går väl knappast mata efter asvalt med dem där? :/
Säkert kung i sand och liknande, då man slipper granbarr och annat skräp.
Citat från Wrargh
Ser onekligen skönt ut, men det går väl knappast mata efter asvalt med dem där? :/
Säkert kung i sand och liknande, då man slipper granbarr och annat skräp.
Det bästa är att i början mata asfalt säger de då man får in tekniken då de flesta "tappat" den då de springer i dojor i som har mycket dämpning.
Jag har sprungit på asfalt sen innan jag köpte skorna, och jag tycker det fungerar alldeles utmärkt. Men det är skönast att springa helt barfota - tills man trampar på glas.
Citat från 7KA
Citat från Becky
7KA: Åh, är också sjukt sugen på sådana. Har hört att de kan vara svåra att vänja sig vid, men om du vanligtvis brukar vara barfota så kanske det inte är något problem.
Springer oftast barfota, förutom på gymmet då jag springer i skor. Vilket jag inte trivs i, så tror verkligen dessa skulle passa mig.
Testa och springa barfota och se om du känner dig mer bekväm i att springa utan skor än med skor. Själv märkte jag det av en ren slump, men jag är glad för det. Får ett mycket bättre steg när jag springer barfota.
Ska göra det! Har hört att det är mycket mindre risk att man skadar sig om man springer barfota dessutom.
Hatar att få träningsidéer när jag är sjuk, uh.
Anyhow så bestämde jag och min pappa för några veckor sedan att vi ska springa halvmaran nästa år. Känns nice att ha ett sådant mål med det hela. <:
Själv har man åkt på benhinneinflammation IGEN. Så jävla irriterande. Jag som köpt nya skor och vill fortsätta springa. Nu får jag läppa skorna på hyllan och cykla istället.
*suck*
Hits the spot!
Argh, sitter här, hungrig som fan men det känns fan gött ändå!
Imorgon blir det ett tidigt pass med lite springande, sen en rejäl frukost.
hardcore like a viking!
Är tacksam att morsan fick i mig spenatsoppa då jag var väldigt liten, så jag tycker faktiskt om smaken. Brukar värma den lite spartanskt i en tallrik och vrida i mig. Fuck effort när man är trött och hungrig. Kvargen blandar jag med fun light (den med stevia) och det smakar precis som Yoggi.
Så, du värmer bara en näve blad i en skål? Haha!
Men fan, smakar den verkligen något då? Man tycker ju att det bara ska smaka ja .. sallad.
Smakar spenat! ;p
Gillar egentligen råvaror, mycket till det varför jag utbildade mig till kock och kan egentligen sitta och äta endast sallad eller tomat. Om de är riktigt goda, sådana skillnader känner jag. Alright, TMI.. TMI.. TMI.
Heh.
Minns fan inte hur spenat smakar, men minns att jag åt en djävulskt god spenat & fetaost sallad i Grekland för typ 3 år sedan. Får fan bli att köpa hem lite spenat, om jag inte pallar den ensam så kan jag köra med lite fetaost till!
Ganska bekvämt att frysa ned själv, då vet man att man alltid har freshstuff hemma. Men, finns väl färdigt masspackat på ica som är lika bra. Dock inte lika iögonfallande.
Som sagt, mitt val i kampen mot småhungern!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet