Styrketräning
Fick hjälp av en kille idag att gå igenom övningar med fria vikter och göra ett träningsschema, kändes väldigt nice!
Där ser du! Rätt spår, med andra ord. Bara göra det till ytterligare en sak i vardagen och innan du märker av det så är det ett behov. :)
Welcome to the bright side of life.
Thanks :D
Citat från Wrargh
hardcore like a viking!
Är tacksam att morsan fick i mig spenatsoppa då jag var väldigt liten, så jag tycker faktiskt om smaken. Brukar värma den lite spartanskt i en tallrik och vrida i mig. Fuck effort när man är trött och hungrig. Kvargen blandar jag med fun light (den med stevia) och det smakar precis som Yoggi.
äre nice med stevia funlight? funtat på dem ett tag
Jämfört med alla andra saftblandningar, så är dem här sjukligt goda. Du kan spilla i hur mycket som helst, det blir nästan aldrig för sött och gör du det med den gamla så smakar det så surt så att tungan vrider ihop sig. :/
nice ty, får testa
Fått förändringar på mitt kostschema, så nu jävlar kommer det trilla av här. (Glad_chey_93)
Har inte sett stevian i affär. Var köper du den, wrargh?
Den finns vid sockret
Jag har sett på coop, och ica har
Den finns nog överallt. Har till och med hittat den på en bensinmack i Kalix, ganska illa till med urvalet om du inte hittar den. ;p
Så går det när man är puckad.
Notera att han utför övningen helt fel, av någon anledning. Kanske tror han att det ska ge varierad träning eller dylikt.
Blev inget gym idag då förkylningen kom fram under natten. Irriterad till max men är bara att se hur jag mår imorgon. Tog i alla fall en promenad.
Citat från Singingbell
Blev inget gym idag då förkylningen kom fram under natten. Irriterad till max men är bara att se hur jag mår imorgon. Tog i alla fall en promenad.
In life you got three choices. Give in, give up OR GIVE IT ALL YOU'VE GOT! TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME!!!
Fast är man förkyld så bör man stanna hemma. Vi brukar skrika ^det där till polarna som börjar slöa och det funkar som motivation. :)
Idag blev det ~10km jogging/strolling för att bli lite gyllenbrun, nu blir det simning och vattenvolleyboll!
Citat från Wrargh
Citat från Singingbell
Blev inget gym idag då förkylningen kom fram under natten. Irriterad till max men är bara att se hur jag mår imorgon. Tog i alla fall en promenad.
In life you got three choices. Give in, give up OR GIVE IT ALL YOU'VE GOT! TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME!!!
Fast är man förkyld så bör man stanna hemma. Vi brukar skrika ^det där till polarna som börjar slöa och det funkar som motivation. :)
Idag blev det ~10km jogging/strolling för att bli lite gyllenbrun, nu blir det simning och vattenvolleyboll!
Jag ska träna insane imorgon om jag är frisk :)
Nåt som är sjukt nice i träning, speciellt sjuk intervallträning är att inte försöka tänka på annat än att det är sjuuukt jobbigt utan att finna sig i det och gilla läget. Skratta åt hur jobbigt det är och hur ont det gör. Lite Fight Club över det hela...
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet