Styrketräning
Hur jag än gör så bränner jag bara fettet på magen, därav punktförbränner kroppen automatiskt.
Så ja jag vill bli av med fett på andra ställen än magen... :P[/i]
Testa köra 3ggr/vecka! Nej men skämtåsido så tvivlar jag på att du ENDAST bränner fett på magen.. du kanske har lätt för att bränna fett där men du bränner garanterat på fler ställen :)
what the fuck did i just watch?
Han andra klätterapan var ju lite kvinnligt rund om benpartiet ;p
Citat från dovidlol
http://www.youtube.com/watch?v=2H1zjRU8hBo
Det första hoppet i videon kan ju knappast ha varit behagligt.
dags o bulka
mama mia
Citat från toxic_pancake
Hur jag än gör så bränner jag bara fettet på magen, därav punktförbränner kroppen automatiskt.
Så ja jag vill bli av med fett på andra ställen än magen... :P
Som dovidlol skrev, så bränner du överallt, bara att din kropp har byggt upp mest fett där. Det är absolut vanligast hos män att fettet hamnar på magen, medan det hos kvinnor hamnar på rumpa och lår.
Tänk dig då när kroppen har brännt bort 5 % fett. De fem procenten syns lätt på magen, men knappast lika tydligt på t ex låren. 5 % av lite är ju väldigt lite.
Jag är dock osäker på hur kroppen prioriterar, eller om den ens gör det över huvud taget. Om det förstnämnda stämmer, bränner den säkert av procentuellt mer fett på magen först, än andra ställen där kroppen har lagrat mindre fett.
Så gick det med att kötta armarna - inte alls.
Dragit på mig en skada vid skulderbladet, blir ingenting på överkroppen (det inkluderar armar) upp till två veckor.
Hoppas du börjar ta det lugnt nu..
Haha, ser det snarare som ett perfekt tillfälle att köra kondition och satsa mer på ben, mage och undre delen av ryggen.
Första passet med Creatine Complete Hardcore från Star Nutrition.
Kände mig piggare, orkade mer och fick större pump än innan. Tog 1 och en halv skopa, ska testa 2 skopor på nästa pass.
Överansträngt handleden, gg med nytt försök i bänk på lördag. ;c
Överansträngt armbågsleden och kan inte köra supertung bänk på +2 veckor.
Men i alla fall, testade något nytt idag.. All natural PWO!! Fick en gratis prinsesstårta och lyckades frossa i mig hela den före gymmet . Vet inte riktigt hur fan jag kunde, men det var bara _så_ jävla gott! Blev ett redigt pump och mycket ork.. ;p
Yo, själv så va det ett tag sen man va på ett Gym måste gå ditt igen o fixa bort lite fet, man har o få tbx sit 6 pack :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet