Styrketräning
Citat från c0opycat
Alltså, vet att jag frågat förut, men fattar inte riktigt.
jag vill förlora 2 kg på en vecka, kan jag med hjälp av styrketräning uppnå det om jag blandar kondition?
Ska jag äta mer/mindre mat? :s
Vill du förlora 2kg på enbart en vecka så gå och basta och förlora din vätska, ska du gå ner 2kg varje vecka så kommer du att skada din kropp rejält.
ända ja tränar på är att böja knäna när ja sätter mig framför datorn //.^
Du kanske borde börja träna på din svenska först och främst grabben.
Citat från 7KA
Du kanske borde börja träna på din svenska först och främst grabben.
*SNAP*
jag tränar styrka och flexibilitet varje dag hemma ^_^ har gjort det i snart 2 år nu och känner mig starkare än någonsin !
fuck it, nu drar jag och pumpar lite bröst!
Körde stenhårt bröst triceps igår, ett av mina bästa pass någonsin med gänget. Käkade som en kung, for och fikade på stan efteråt med bästa kompisen och sen traskade jag hemåt för göra mig i ordning till att ta mig ut till herrgården där vi skulle laga mat med kompisgänget. Då är det en jävel som hamnar under tåget tio meter framför mig, ett par hundra meter hemifrån. Har aldrig sett en person bli så hemskt skräckslagen, han knallade rakt ut på spåret och tog sig över, i sista ögonblicket märkte han tåget och blev så shockad att han stannade till. Klappade bara till och hans lem flög åt sidorna. Har själv gjort så förut, haft mycket i tankarna och mp3 i öronen och inte alltid kollat höger vänster, något man lär sig som treåring. Inte helt konstigt att jag dränkte mig i litervis med sprit igår. Mest shockad över hur jävla onödigt att inte kolla höger vänster, minsta bagatellen som finns och det slutade med att grabben hamnade under tåget.
Om han hade gymmat mer hade han kunnat stoppa tåget.
Det känns förjävligt skumt, är mest shockad över hur ofattbart onödigt det var och hur jag kunde se mig själv i hans situation. Sjukt, sjukt.
what the fuck did I just read
hade inte bara druckit 1 dag om jag varit med om det där wrargh....
Citat från Wrargh
Det känns förjävligt skumt, är mest shockad över hur ofattbart onödigt det var och hur jag kunde se mig själv i hans situation. Sjukt, sjukt.
Did he died?
Citat från ErikSchwartz
Citat från Wrargh
Det känns förjävligt skumt, är mest shockad över hur ofattbart onödigt det var och hur jag kunde se mig själv i hans situation. Sjukt, sjukt.
Did he died?
" och blev så shockad att han stannade till. Klappade bara till och hans lem flög åt sidorna. "
Han kanske bara skojade lite.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet