Styrketräning
Frontosa
Kille, 36 år
Läste btw att tjejer bränner fett trögare då kroppen sparar det till den "kommande" graviditeten, men dunno. Det var ingen studie kopplad till artikeln tror jag, men det stod mycket annat good stuff och den kändes legit.
Gett
Kille, 33 år
wrargh slår till igen<3
Onsdag
Tjej, 33 år
Det är precis som tidigare har sagt. Träna, träna, träna.
Tar inte lång tid om du sköter kosten och träning.
Thias
Kille, 37 år
fuck...håller på att bli sjuk så ingen träning -.-
Onsdag
Tjej, 33 år
Två till tre pass idag igen, är helt galen!
Baloo
35 år
Du lär ju kola om du fortsätter.
Pax för liket.
Onsdag
Tjej, 33 år
Kör bokstavligen tills jag blir gul och blå, nu ser armbågarna värre ut.
Magen avklarad nu återstår armar och kondition!
Thias
Kille, 37 år
Easy now....xD
acidbubble
Tjej, 30 år
Citat från Frontosa
Citat från acidbubble
Beställde hem en påse Whey-80 på 4a kg för några veckor sedan haha. Den är både god och funkar bra, dricker det 3 gånger om dagen.
Tar alltid en shake direkt efter träningen. Gör susen.
:( Hur ofta tränar du, och hur hårt?
Jag tränar nästan varje dag, hoppar kanske över nån dag ibland. Och ja, enligt mig tränar jag hårt haha. Både kondition och styrketräning. Eller du syftar på något speciellt? :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet