Styrketräning
Kan knappt skratta, ryggen kommer ta sig fint känner jag!
^ Underbart! Själv körde man bänk + triceps ovanpå en hujädrans marklyftsträningsvärkig rygg igår... Inte nådigt idag, men ska man sitta i jacuzzin och öla så är det bästa omständigheterna. Trevlig helg på er, jag tar ledigt till på söndag.
Sticker nog ner till gymmet idag med, lika bra att göra det när man har tränings-suget.
Då kan jag med gott samvete gotta mig med påskägget jag fått.
^ träna tungt och tills du inte orkar. Det är underbart när man har träningssug!
Citat från 7KA
^ träna tungt och tills du inte orkar. Det är underbart när man har träningssug!
Gör jag alltid :) Ja, det är verkligen underbart att ha träningssug! Cyklar strax iväg till gymmet
Fan. Jag som tänkte ta första dagen av från gymmet på över en månad. Nu gjorde du mig sjukt träningssugen trots min jävla träningsvärk. ):
Citat från 7KA
Fan. Jag som tänkte ta första dagen av från gymmet på över en månad. Nu gjorde du mig sjukt träningssugen trots min jävla träningsvärk. ):
aw, sorry ^^. är hemma nu igen efter träningen. Känns så skönt! Kommer ha träningsvärk imorgon.
Vilket upplägg man kör på just nu! Tog zyzz gamla schema och kasta om lite saker och byte lite övningar! Sommaren 12 blir inte dålig! :D
Helvete vad man får blåmärken efter MMA träningarna, lite överallt typ :D
Taggad som få inför morgondagen, konditionspass på morgonen innan frukost. Sen ska jag försöka att nöta min mage ännu mer.
Tror även att jag ska smygbörja med att deffa. En dag innan april, men iallafall.
Fruktansvärt sug på att komma igång med träningen igen, surt att behöva invänta pengar så man kan köpa sig sitt kort. Kör loss lite hemma men inte riktigt samma sak.
RIMJOB: kan du göra chins eller liknande så kan du faktiskt träna hemma rätt bra om man vill bara vara smal och fit...
Jo det kan gå bra att köra hemma om man bara ger sig fan på att göra det! Dock brutalt svårt att motivera sig själv när man kommer hem efter jobbet. Gillar att köra träningen direkt efter jobbet så just nu kör jag bara en liten push ups-utmaning med några polare :) Nästa vecka drar det igång på riktigt igen hoppas jag dock!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet