Styrketräning
Citat från Fenrisulven
Fan fick du luft ifrån i en diskussion mellan mig och Frontosa?
Vi får väl fan ifrågasätta varandras argument? Säkerligen gör vi fan vad vi vill i vilket fall men nu var det dock en snubbe som frågade "Är det farligt att skippa stretchingen?" vilket är upp till oss om vi vill dela med oss av vår uppfattning/kunskap.
Så det är inte riktigt mig och Frontosa det handlar om egentligen, det är upp till honom om han vill ta till sig något av det eftersom att han ställde frågan och sen skapa en egen uppfattning ifrån det eller whatever.
[/i]
haha! Fan fick du adhd ifrån?
Det jag syftar på är att det är en fluffig sak att diskutera och svaret är väll ändå uppenbart?
Tröck en feting lunch, tröck en dos BIG ONE PWO och stack iväg på gymmet med en färdigblandad proteinshake.
Kollade aldrig på klockan, men anlände runt 16:30 och var hemma vid 20:30. Fyra timmar på resande fot och hann köra igenom bröst, triceps och lite framsida axel. Närmare tre timmar+ gympass och jag mår som en kung fortfarande. <3
Har kört extremt jävla långa och tunga pass under hela deffningen (som motsats till vad alla säger att man ska) och jag har fan bara ökat, ökat och ökat i vikter, ork samt muskelmassa. Har samtidigt tappat +6kg.
Citat från Fenrisulven
ADHD? :(
Du kan vara en fluffig.. JIGGLYPUFF!
[/i]
Det här är en diskussion mellan mig och Fenrisulven, var fan fick du luft ifrån Jorge The Fellow Viking Gayman?
Låt nu Fenrisulven få ha sin dator ifred.
;)
Citat från ErikSchwartz
Självklart, det kan vara närmare en "sanning".
Men jag skulle nog vända mig direkt till en sjukgymnast eller liknande om jag ville ha det senaste inom forskning om kroppen.
INTE internet.
Du har en poäng, men jag vet inte. Sjukgymnaster har med all säkerhet den kunskap som behövs för alla möjliga problem, men just stretching i relevans till styrkaträning på högre nivå? Känns inte som att jag kan lita på att de är up to date.
Men who knows; det är i alla fall vad jag tror.
Fan, körde ben tills jag grät och nästan spydde igår (hade käkat dåligt med kolhydrater innan, men jag tröck på ändå)
Denhär låten fick gå igenom alla knäböj-seten... vilken pepp.
Är det bara jag som puschar mig själv tills jag skriker som en liten flicka när ni tränar? Eller är ni den tysta typen som biter ihop bara? :)
alltid tyst, har en polare som skriker som fan
Citat från BEBEP
alltid tyst,
Citat från Fenrisulven
Citat från Charliedahlie
Det här är en diskussion mellan mig och Fenrisulven, var fan fick du luft ifrån Jorge The Fellow Viking Gayman?
Låt nu Fenrisulven få ha sin dator ifred.
;)
Nu var du allt rolig som fan va?
Nu var du allt Bipolär va?
Brukar hålla käften, blir väll några små-ljud vid squats och annat men inget högt direkt.
Vissa gym får du inte skrika på, men nja jag låter väl, hjälper (Y)
Jag vrålar lite småtyst, ibland blir det lite högre då man kör svinigt tunga hantelreps. Har en bekant som skriker som fan, vilket brukar smitta av då man tränar tsm. :p
Hur delar ni upp styrka/kondition?
Kliver upp och kör kondition.
Äter lunch och sticker på gymmet.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet