Styrketräning
Citat från Gordon_Freeman
Citat från ErikSchwartz
Permanent, har haft det så länge jag kan minnas.
Kollat upp det hos någon sjukgymnast?
kan vara värt, man brukar kunna få ganska bra hjälp om man nu har något som kan förbättras!
Jo, har fan inte ens tänkt på att göra det.
Ska kolla upp lite i Örebro var man kan hitta sjukgymnaster :)
Förresten grabbar och tjejer, en liten fråga - mellan folk som tränar liksom.
Är ni nöjda med era kroppar?
Jag vet och känner mitt gamla själv väl nog för att veta ifall jag såg någon som såg ut som mig nu så skulle jag döda för att ha min nuvarande kropp, men nu väl när jag har den så känner jag mig precis lika obekväm som jag gjorde när jag vägde 100+ pannor.
Shit's fucking wack as fuck.
Citat från Charliedahlie
Förresten grabbar och tjejer, en liten fråga - mellan folk som tränar liksom.
Är ni nöjda med era kroppar?
Jag vet och känner mitt gamla själv väl nog för att veta ifall jag såg någon som såg ut som mig nu så skulle jag döda för att ha min nuvarande kropp, men nu väl när jag har den så känner jag mig precis lika obekväm som jag gjorde när jag vägde 100+ pannor.
Shit's fucking wack as fuck.
Ny här i tråden men kan nog svara ändå.
Har tränat i ett par år nu och kan säga att enda gången jag är riktigt nöjd med min kropp är efter ett hårt pass då man faktiskt ser och känner att man gör framsteg. Vägde 55kg nr jag började träna och ligger nu på ca 82kg så man har ju ätit upp sig lite liksom. Men kommer nog aldrig helt nöjd.
Citat från Charliedahlie
Förresten grabbar och tjejer, en liten fråga - mellan folk som tränar liksom.
Är ni nöjda med era kroppar?
Jag vet och känner mitt gamla själv väl nog för att veta ifall jag såg någon som såg ut som mig nu så skulle jag döda för att ha min nuvarande kropp, men nu väl när jag har den så känner jag mig precis lika obekväm som jag gjorde när jag vägde 100+ pannor.
Shit's fucking wack as fuck.
Inte för att jag kan tala om nuvarande träning.
Men för fyra år sedan tränade jag och gick ner till 70 kilo (vägde 90 innan, väger idag 102).
Och i princip all skam för min kropp försvann, jag kunde gå runt med bar överkropp utan att skämmas.
Och jag vet att jag skulle kunna döda för den kroppen som jag hade för fyra år sedan idag.
Men om du inte är bekväm med din kropp nu när du är tränad så kanske det är kvarvarande känslor från när du var fet?'
Edit; Om du nu var fet..
Är du "klar" då?
jag känenr mig mycket mycket bättre, fast mer för att jag är nöjd med att jag började med nånting och fortfarande håller på med det och ser resultat.
Är inte nöjd än för jag är inte liksom klar än
Citat från Charliedahlie
Är ni nöjda med era kroppar?
Alltså, skulle inte ha något emot att ha lite större muskelvolym men är ändå ganska nöjd. Är liksom ganska proportionellt muskulös utan att vara biffkrim, typ så jag vill ha det. Men lite större muskler skulle inte vara fel.
Iofs kanske jag inte borde svara i och med att jag nyss dissade gymmet helt, kör dock fortfarande en del styrkegrejer hemma.
Jag gör 100 armhävningar åt gången. Minst. Sen lika många situpps och benlyft etc. Gör ca. 100 rep. med hantlar på 9 kg. Går även i karate och ska börja i thaiboxning. xP
Är rätt nöjd med mig själv..
klar och klar, jag tror nog aldrig att man kommer bli klar.
Jag klassas nog inte som tjock längre men jag är inte deffad direkt :P
Ska försöka ta bilder någon gång så jag kan jämföra med mina "i början av bantning-bilder".
ah, klar, menade nog mer typ om man har ett delmål kanske
På tal om bilder!
Är det någon som tycker om tanken på att kunna göra en före och efterbild på sin kropp?
Kan säga att det är något som jag längtar efter, förmodligen av skrytskäl, men tycker verkligen att det ska bli kul att se skillnaden!
Citat från ErikSchwartz
På tal om bilder!
Är det någon som tycker om tanken på att kunna göra en före och efterbild på sin kropp?
Kan säga att det är något som jag längtar efter, förmodligen av skrytskäl, men tycker verkligen att det ska bli kul att se skillnaden!
Jag har bilder ifrån när jag var fet och sen en i mellan och nu skall jag ta en om ett tag.
Det är en jättebra ide.
Citat från Charliedahlie
Förresten grabbar och tjejer, en liten fråga - mellan folk som tränar liksom.
Är ni nöjda med era kroppar?
Nej jag är inte nöjd med min kropp. vill ha en vikt på 85 - 90kg och 5% BF sen är jag klar!
Träning är ett levnadssätt, man blir aldrig "klar" man utvecklas och blir bättre hela tiden.
Körde första MMA passet idag, blåsor, skavsår lite blod från tandköttet....LOVE IT!
Citat från AbeS
Träning är ett levnadssätt, man blir aldrig "klar" man utvecklas och blir bättre hela tiden.
Körde första MMA passet idag, blåsor, skavsår lite blod från tandköttet....LOVE IT!
MMA är grejen!
Citat från Charliedahlie
Jag har bilder ifrån när jag var fet och sen en i mellan och nu skall jag ta en om ett tag.
Det är en jättebra ide.
Visst är det en bra motiverare att se den förändringen? :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet