Styrketräning
Aestheticz
Kille, 30 år
It's all about will!
Sara
Tjej, 32 år
förlåt men BS?
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Charliedahlie
Jag har vart i maskinstadiet och jag ångrar det nu i efterhand! :)
Fria vikter ser skrämmande ut när man är helt grön på gymmet men det är bara att köra.
Det är skrämmande, speciellt när det inte är något som ger en rakt på sak förklaring för varje träningsform.
Något som underlättas enormt vid maskinträning då det i princip alltid är rakt på sak och lättförståeligt.
Sara
Tjej, 32 år
Jag stretchar för att inte se ut som en gammal kärring av att träna, typ helt stel och puckelryggig. och knakig. och som har ont.
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från Charliedahlie
Jag har vart i maskinstadiet och jag ångrar det nu i efterhand! :)
Fria vikter ser skrämmande ut när man är helt grön på gymmet men det är bara att köra.
Det är skrämmande, speciellt när det inte är något som ger en rakt på sak förklaring för varje träningsform.
Något som underlättas enormt vid maskinträning då det i princip alltid är rakt på sak och lättförståeligt.
Book me as ur PT! :) eheh
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från Sara
Jag stretchar för att inte se ut som en gammal kärring av att träna, typ helt stel och puckelryggig. och knakig. och som har ont.
Att använda sig av stretchning är bra och bör inte försvaras! ;)
KramersKattmat
Kille, 32 år
Imorgon är det ben apropå ingenting - veckans roligaste pass...
Aestheticz
Kille, 30 år
Bröst vader ma man! ;)
KramersKattmat
Kille, 32 år
För dig, ja.
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Charliedahlie
Imorgon är det ben apropå ingenting - veckans roligaste pass...
Själv tycker jag att Bröstmuskler/Armar/Axlar är det roligaste passet.
Det känns så skönt när man kommer från det.
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från ErikSchwartz
Själv tycker jag att Bröstmuskler/Armar/Axlar är det roligaste passet.
Det känns så skönt när man kommer från det.[/i]
Benträning är så jävla givande och så jävla jobbigt - man är så äckligt slut när man går ifrån gymmet och det är bland de härligaste känslorna ever.
Aestheticz
Kille, 30 år
Citat från ErikSchwartz
Citat från Charliedahlie
Imorgon är det ben apropå ingenting - veckans roligaste pass...
Själv tycker jag att Bröstmuskler/Armar/Axlar är det roligaste passet.
Det känns så skönt när man kommer från det.
PT = Personlig tränare
haha bröst armar! :) Am i surprised? Hihi
E_Schwartz
Kille, 35 år
Citat från Charliedahlie
Citat från ErikSchwartz
Själv tycker jag att Bröstmuskler/Armar/Axlar är det roligaste passet.
Det känns så skönt när man kommer från det.
Benträning är så jävla givande och så jävla jobbigt - man är så äckligt slut när man går ifrån gymmet och det är bland de härligaste känslorna ever.
Jag kan hålla med om att det är skönt att komma från gymmet helt slutkörd :)
Men tyvärr så är mina knän skadade på något sätt så jag kan inte lägga allt för mycket tyngd på dom vid träning av benen.
Så för min del så är benträningen den minst givande och mest lugna på hela veckan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet