Styrketräning
nej
finns massa småpojkar på gymmet x)
--------------------------------------------------------------------------
haha små pojkar xD
jag e inte så liten och så svag som du tror :P
Citat från Maco
Thuynh: Sedär! Men 12 set per muskelgrupp, är inte det lite väl att ta i? :P
Ja visst är det kul att vara stor, men det är skillnad på stor och stark och stor och fet :P Men det lustiga är att den raka motsatsen, det vill säga pojkar på 14år som äter en makaron och dricker cola om dagen som är "deffade, vältränade, biffiga" enligt många nuförtiden. När de knappt orkar lyfta upp pennan på lektionerna..
Men, men!
nej det är bra 12 set :) det blir 3set per övning ifall man kör 4 övningar x). men det händer att jag kör 3 övningar 9 set det beror på vilken muskelgrupp jag tränar.
haha ja helt rätt. jag hatar små pojkar som har lite synliga "magrutor" som tror att de är biffiga. och flickorna bah ohh vilken fin kropp.
vilket skämt va? jag skrattar bara när jag ser sånt.
jag kallar de för bebismagrutor x)
och sen när man tittar på de övriga kroppsdelar så är det som små grenar på en liten buske.
självklart ;)
Jag gymmar mycket, 190cm lång väger 80kg tung.. fett nöjd med min kropp :)
ok :) jag håller totalt med dig Thuynh angående det du sa om småpojkar med magrutor och tjejer som tror att dom biffiga.
visst jag kanske är småpojke men jag hatar folk som bara tränar mage och är superspinkiga och har bara fjolliga magrutor och tror at dom e så jävla biffiga
Spelar mig ingen roll hur mycket du en väger eller hur lång du en är man kan vara lika klen för det
Citat från DendrofiLporr
Spelar mig ingen roll hur mycket du en väger eller hur lång du en är man kan vara lika klen för det
och de du sa va bra för?
Citat från Thuynh
Citat från Omnicide
Jag gymmar mycket, 190cm lång väger 80kg tung.. fett nöjd med min kropp :)
säg inte att du är nöjd med din kropp då kommer du inte långt :)
men visst ibland behöver man ha lite beröm
Sant sant, men jag tänker att jag kan bättre, och att jag måste prestera för att behålla det jag uppnått. Det är motivering nog :) brukar köra det mesta i 12 reps, 3 set.. Känns lite standard nu!
Citat från Thuynh
Citat från DendrofiLporr
Spelar mig ingen roll hur mycket du en väger eller hur lång du en är man kan vara lika klen för det
och de du sa va bra för?
Att om jag säger att jag väger 95 kg här inne på forumet vad får du ut av det? jag får personligen inte ut någontingen.
Citat från DendrofiLporr
Citat från Thuynh
Citat från DendrofiLporr
Spelar mig ingen roll hur mycket du en väger eller hur lång du en är man kan vara lika klen för det
och de du sa va bra för?
Att om jag säger att jag väger 95 kg här inne på forumet vad får du ut av det? jag får personligen inte ut någontingen.
det var en fråga svara om du vill eller skit i att kommentera saken.
visst man kan inte få ut något speciellt med de jag tänkte bara se vad folk väger och hur lång de är,
är det förbjudet att fråga en sån fråga eller? vad är ditt problem?
Jag svarade inte för någon eller åt någon jag skrev det bara då man kan vara precis hur smäll fet som helst eller tanig som helst oberoende på hur lång eller kort man är.
Du behöver personligen inte ta åt dig då det inte var riktat till någon.
Citat från Thuynh
Citat från Omnicide
Jag gymmar mycket, 190cm lång väger 80kg tung.. fett nöjd med min kropp :)
säg inte att du är nöjd med din kropp då kommer du inte långt :)
men visst ibland behöver man ha lite beröm
haha värt att dra in ett citat här:
Dr. Cox: "Do you understand that the second you look in the mirror and you're happy with what you see, baby you just lost the battle!"
Turk: "You should give speeches to teenage girls."
Citat från Ejdl
haha värt att dra in ett citat här:
Dr. Cox: "Do you understand that the second you look in the mirror and you're happy with what you see, baby you just lost the battle!"
Turk: "You should give speeches to teenage girls."[/i]
Om jag hade förlorat kampen så hade jag inte fortsatt träna :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet