Styrketräning
vänta vågar nt se videon, kmr han snappa ryggen eller kommer han kunna lyft autan att dö= vågar nt se om han bryter något å rasar ihop.
HahHahah den där är bland den värsta någonsin. Han rundar, får upp den på knäskålarna, sedan hasar upp den för kung och fosterland. All the while yelling DAVAI!!! före vilket jag tror betyder fart/snabbt på något Baltiskt språk. Och plågsamt läte. Aaaaaaahhhhhhhh... Oooh Oooh!!
vågar inte titta haha kräks
Say goodbye to your spine :D
Jag bänkar typ 20kg
Ses i nästa strong man tävling
hej hej
var köper fölkera sina träningskläder? Jag efterlyser bara samtal om kläder som INTE kommer från de stora töntiga träninghsmärkena som BB, GASP, ICIW och allt i den rövligan
Tack ska ni ha :)!
"hm och asos" ok fast det får ni inte prata om.
haha :( alla de få linnen jag har är från events/tävlingar (dcore allihop tyvärr) och alla ordentliga träningskläder från försvarsmakten, annars kör jag vanliga tishor. Fem par adidasshorts som jag gympar, springer och sparkas i. Köpt nästan alla de tishor för leisure och träning på primark. :pppppppp
Citat från jord:
hej hej
var köper fölkera sina träningskläder? Jag efterlyser bara samtal om kläder som INTE kommer från de stora töntiga träninghsmärkena som BB, GASP, ICIW och allt i den rövligan
Tack ska ni ha :)!
"hm och asos" ok fast det får ni inte prata om.
Princip alla träningskläder är från Lager 157.
Citat från jord:
hej hej
var köper fölkera sina träningskläder? Jag efterlyser bara samtal om kläder som INTE kommer från de stora töntiga träninghsmärkena som BB, GASP, ICIW och allt i den rövligan
Tack ska ni ha :)!
"hm och asos" ok fast det får ni inte prata om.
Har ett par linnen och hoddies från Restless industries.
Inte megastort företag som BB osv. Plus att dom är från samma kommun som mig så jag gillar att stötta dom, får alltid megastort hej när dom ser mig med deras tröjor på.
Tänkte skifta mitt sats sofo medlemskap till något i Solna. Såg member 24 i solna centrum som ser rätt fräscht ut på deras sida. Någon som tränat där som vet ifall det är 1000pers som trängs eller om det är lagomt med folk?
Har hört att Ed Sheeran kör push and pull.
bra
jag tränar som en tuffing!
Citat från Lifestalker:
Måste bara ge ett bra tips när det gäller marklyft. Ok så tänk att spikrak rygg är ett I, och ni kan lyfta typ 120kg med sådan form. Om ni provar att kurva ryggen lite till ett C så kan ni lyfta 150kg istället. Om ni sedan kör med U-formen 200kg. Sedan finns det O-formen vilket också kallas att gå "full circle." Likt typ Oroboros eller Midgårdsormen så har man då nått den ultimata nivån och är då en komplett marklyftare. Ditt max kan då säkert sträcka dig till det tredubbla eller fyrdubbla vad du startade med. Så Eddie Hall-nivå om din I-form alltså då är 120kg.
Jag vill dock varna att det finns en minichans att ni skapar ett svart hål och försvinner in i en singularitet då ni använder O-formen, likt en orm som slukar sin egen svans blir det till en paradox att använda den formen.
Här är ett bra exempel på U-formen in action.
[youtube]P_OGBGNlKvo[/youtub
Blir lite ledsen av att se den där videon. Just why?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet