Styrketräning
Citat från marra:
Jävla katt asså, fan va motiveras jag blev av den
Ska du bli lika biffig?
Om man dricker riktigt mycket kaffe och bajsar riktigt mycket så tränar man magen.
Tips från hälsocoachen
Citat från marra:
Citat från Niflheim:
Citat från marra:
Jävla katt asså, fan va motiveras jag blev av den
Ska du bli lika biffig?
Aaah fan ska dra å pumpa nu bara för det
Gör du fan rätt i
Första passet på 2 månader. Axeln kändes knappt men vågar inte hoppas för mycket, inb4 flaring pain
Var lite nyfiken på om det fanns något smart sätt att göra en proteinshake (eller någon shake öht) utan en shaker pga ska utomlands snart. Och ja, en del lösningar var ju uppenbarligen mer spartanska än andra. Kan man göra så här finns det ju inga ursäkter för att slippa undan, right? Hahaha...
Men varför inte bara ta med en shaker och en mindre påse med protein?
Jo, det är vad jag kommer göra. :)
Gött! Gotta get dem protons liksom
Fan, tror jag börjar gilla fotboll nu alltså xD
Så himla nice det är att ha hela gymmet för sig själv~
Kan vara fler sånna där VM och skit ^^
Och en annan sak, har lärt mig att käka typ nyttigare ? Även fast man är kass på att prepa.
Men keep on grinding my dudes!
Detta är fuckat. Riktigt ragefuel. Hade jag blivit sparkad sådär så hade jag börjat slåss no doubt.
Beskrivningen:
The backstory is that the staff at a Buzz Fit gym in Monreal, Quebec have given my client a hard time in past weeks about deadlifting too loudly in the gym. They said he still could, but he had to place mats underneath the plates. So he did as they asked. A random bystander (wearing an Animal shirt of all things) took it upon himself to confront him after he deemed his deadlifts to be too loud and watch what ensues.
Citat från Lifestalker:
Detta är fuckat. Riktigt ragefuel. Hade jag blivit sparkad sådär så hade jag börjat slåss no doubt.
Skjut, gräv, tig.
vilken ryslig stil att sparka ner å knuffas :( dålig man
dålig samtalsförmåga
äkta man
ta bort
d e lix ett gym, ta på dig hörlurar eller öronproppar då om du stör dig av smällarna. men nä han e en gymbro han som kom å kaxa, som vill köra utan hörlurar så han kan dricka bira me polarna å snacka brudars ass på gymmet ;)))
akustiken e hemsk i såna där typiska amerikanska gymlokaler tho, så fattar att han lackar, men ändå get real, han som deadar gör inget fel
^ Menar det! Sedan var ju killen som markade behjälplig och gjorde som gymmet ville och ändå så kommer totalpucko och kickar honom ifrån ingenstans. Verkade nästan vara en släng roid rage ifrån hans håll ärligt talat, eller bara väldigt låg självkontroll eller van mobbare som ofta går på fysiskt på alla han tror inte kommer ge igen. Så där får det aldrig se ut alltså.
Fan va nöjd jag är nu. Innan sommaren satte jag ett mål om att kunna köra 100kg i sumomarklyft innan september började. Lyckades redan i måndags. Nytt mål nu är dubbla kroppsvikten innan september. Som tur är så är man galet nära det sträcket redan.
Vad har varit erat mål i sommar?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet