Styrketräning
Trodde du körde hypertrofi?
Citat från NxN:
Trodde du körde hypertrofi?
Not right now. Kör oftast det bara om jag bulkar eller är väldigt angelägen att behålla massa vid deff. Men min deff är så kontrollerad och långsam just nu ändå att jag fortsätter köra styrkeprogram ändå (med lite mindre volym än vanligt). Hoppas på en liten ökning i relativ styrka till typ Juli då deffen troligtvis är avslutad. Men finns ingen chans att "bygga" mer massa under deffen.
Min kompis lyckades lura på mig ett jävla Crossfit-pass. Kul att man totalt krossade henne i hennes egen sport lmao. Körde ett ryggpass nu på kvällskvisten bara för att väga upp för crossfitten
Varför är jag så feg i bänken? Kan ju fan inte grinda </3
Skaffa en spotter????
Jag kan definitivt lyfta min gym buddy från marken men han är fan jävla starkare än vad jag är
"Lyfta upp" haha
HUR
Samma som med folk som ba "jaha ja, så du gymmar??? Hur mycket kan du lyfta då?"
Man ba "öööööö HUR"
Eller alltså jag kan inte militärpressa honom, men skulle lätt kunna marka honom
Citat från NxN:
Skaffa en spotter????
Det hjälper inte </3 i?m a special kind of retard
kan vi diskutera detta
https://twitter.com/officialbuffcat/status/1000955468204986369
Citat från NxN:
kan vi diskutera detta
https://twitter.com/officialbuffcat/status/1000955468204986369
Vilken beast
Jävla katt asså, fan va motiveras jag blev av den
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet