Styrketräning
Jag är bakom att banna Thicctor, han är för stark
Aa fan boyz!! Ska bli beast igen!!
Rensat.
Var snälla mot varandra, håll er till topic och träna hårt.
<3
Tycker alltid det är snällt här tills någon outsider kommer och trollar :( puzz
Vill bara tillägga att det finns en tråd med namnet "Muskler (bildtråd)"
Vill ~ni~ ha uppmärksamhet över er estetiska progress så håll er till den tråden.
Självklart är occasional bilder med tillhörande text med diskussionsvärde uppskattat men bara blint sökande av uppmärksamhet hör inte hemma i en diskussionstråd.
Här diskuterar vi och hjälper varandra.
Är så med på att banna Thicctor asså.
:*
Kan dela med mig av dagens mealprep!! Inte så macro-vänligt men väldigt gott om micronutrients. Blandade bönor och grönsaker med pulled oats. Plus pasta haha. Suuuupergott. Fast det säger jag om all mat jag lagar.
Citat från Lifestalker:
Citat från Prada:
ALSO såg nyss thicctor dra en femma på hundra i bänk kan vi banna honom???
Wtf, jag kan inte ens göra hundra för en etta än och du gör för fem vicke? 315 bench when?
Maxet ligger på 115 just nu så det lär nog dröja :/
Nice Sofia!!! Ser supergott ut!!!
Wooah! Ser as gott ut!!
Och heck yeah! Gjorde 5x3 marklyft med 100kg ~Happy~
Schysst vikt bruh, du lär ju lätt kunna klämma en etta på minst 120-130
Citat från Shitlock:
Är så med på att banna Thicctor asså.
:*
Kan dela med mig av dagens mealprep!! Inte så macro-vänligt men väldigt gott om micronutrients. Blandade bönor och grönsaker med pulled oats. Plus pasta haha. Suuuupergott. Fast det säger jag om all mat jag lagar.
Hnng ser asgott ut!
Ty Bro, Ska Testa att maxa Nästa gång. Hade fortfarande träningsvärk i benen kvar idag, så vill ju kunna ta i med 100% om jag ska köra max!
Vad fina ni är. <3 Tack!!
Kul att se en annan mealprepper! Ser mumsigt ut!
Idag har jag simmat en kilometer på jobbet. 100 meter x 10 med en minuts vila. Crawl, det var sjukligt jobbigt för latsen men nu känns det jävligt bra, Laddat upp med en kaffe och ska dra o köra lite ben snart!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet