Styrketräning
Äter även jag som en björn! thats the way to go
Ja men tre dåååå
Fuck vad alla är dryga mot varandra, alla måste inte vilja bli brutala. Jag har tränat i ett och ett halft år snart, jobbat styrka 75% och börjat på volym nu. Har testat dem flesta tränings formerna jag har hört talas om inom styrketräning, känns de rätt så är det rätt. Jag är inte stor de säger jag inte, men jag säger däremot att jag bänkar dem flestas vikt här inne på EC, ANYDAY. De är styrketräning för mig, så sluta dryga och diskutera som vanligt folk ist. Gunde svan åt 12 tusen kalorier per dag när han träna som mest. Han hade klarat sig på 6 tusen..
Nuff said from me,
Citat från kraken
Fuck vad alla är dryga mot varandra, alla måste inte vilja bli brutala. Jag har tränat i ett och ett halft år snart, jobbat styrka 75% och börjat på volym nu. Har testat dem flesta tränings formerna jag har hört talas om inom styrketräning, känns de rätt så är det rätt. Jag är inte stor de säger jag inte, men jag säger däremot att jag bänkar dem flestas vikt här inne på EC, ANYDAY. De är styrketräning för mig, så sluta dryga och diskutera som vanligt folk ist. Gunde svan åt 12 tusen kalorier per dag när han träna som mest. Han hade klarat sig på 6 tusen..
Nuff said from me,
Du tror inte att du tar i lite när du säger att du tar "Dem flesta" här? Förmodar att det var de du menade men du sa att du bänka dem flestas vikt här inne, jag väger 200 pannor. Det bänkar du inte.
För det andra, i styrketräning så är väll ändå bland oss "hobby-byggare" en viss mängd ödmjukhet nära på obligatorisk?
Sekunden man säger att man är starkare än folk det är DÅ du förlorar.
Tror inte att Gunde käkade så mycket för att kunna göra som du, säga att han var starkaste, utan för att han ville optimera sin "gain".
och man går uppenbarligen upp mer i vikt av att käka 12k kalorier än att "klara sig på 6k"... Vem som vill bygga vill "klara sig"?
Du kommer in med helt fel approach för att kalla på fred.
kraken
-------------------------------------------------------------------------
Du är den enda som är dryg här.
bara om där är tjejer på gymmet och bara alltid med typ lättaste vikten sen :D
Deffat senaste månaderna, börjar få fina resultat. Snart smäller träningen igång då jobbet slutar, muscleman inc! ^^
Citat från WRaRgH
Deffat senaste månaderna, börjar få fina resultat. Snart smäller träningen igång då jobbet slutar, muscleman inc! ^^
Eller så ba... dricker man glögg istället?
Ska bulka tills maj 2020, då jävlar.
Citat från JWL
Ska bulka tills maj 2020, då jävlar.
Fan nice. 50% BF tills dess?
Citat från Charliedahlie
Fan nice. 50% BF tills dess?[/i]
Minst. Man ska ju ha något att bygga på.
Jag gör armhävningar ibland :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet